PhobiaSocialis.pl

Robiłam dziś - 75 pkt.

A, w tym tłumaczeniu które znalazłam w necie są drobne nieścisłości (ale generalnie sens jest ten sam).

oo, 137

cud, ze zyje

horror_vacui napisał(a):Wrzucam tłumaczenie, może komuś się przyda:

Sytuacje:

1. rozmawianie przez telefon przy innych
2. "zabieranie głosu" wśród paru osób
3. jedzenie w np. w restauracji (czy czujesz się nieswojo lub drżą ci ręce)
4. picie alkoholu z innymi (np. w pubie)
5. rozmawianie z jakimś autorytetem (np. z nauczycielem lub kierownikiem)
6. mówienie i bycie aktywnym przed dużą grupą ludzi cię obserwujących
7. chodzenie na "imprezki" na których możliwe jest że nie będziesz wszystkich znał
8. pracowanie gdy jesteś obserwowany (także w domu, szkole)
9. pisanie przy innych (gdy to widzą)
10. rozmawianie przez telefon z nieznajomą osobą
11. rozmawianie z ludźmi których nie znasz
12. spotkanie kogoś, kto jest Ci obojętny
13. korzystanie z publicznego WC
14. wchodzenie do pomieszczenia gdzie siedzi parę osób
15. bycie w centrum zainteresowania (np. opowiadanie czegoś innym)
16. przemawianie na spotkaniu (siedzisz i przemawiasz do paru osób lub stoisz przed wieloma osobami)
17. czytasz coś innym
18. spierasz się z kimś lub nie zgadzasz się nim (jest to osoba której nie znasz)
19. patrzysz w oczy ludziom, których nie znasz
20. zdajesz jakąś relacje paru osobom (na głos)
21. "podrywasz" kogoś
22. zwracasz rzeczy do sklepu (zwroty są tam akceptowane)
23. urządzasz małe przyjęcie w domu
24. "wykręcasz" się natrętnemu sprzedawcy

tabelki:

fear or anxiety - lęk lub niepokój
Avoidance - unikanie tej sytuacji

do wyboru:

not to all - żaden
midly - łagodny
moderately - umiarkowany
severely - poważny


never - nigdy
occasionally - rzadko
often - często
usually - zawsze


punktacja określająca czy masz fobię społeczną:

55-65 punktów - Moderate- nieznaczna fobia
65-80 punktów - Marked - wyraźna fobia
80-95 punktów - Severe - poważna fobia
powyżej 95 punktów - Very severe - bardzo poważna fobia

że też wcześniej tego nie zobaczyłam... pare minut temu skończyłam sobie robić ten test, a siedziałam ze słownikiem i się męczyłam dość dłuuuugo

mi wyszło coś ponad 100, eh. psychiatra miał racje, że to fobia społeczna...

graetialfa
Witamy

Przyłączam się do powitania

Leon, a Tobie ile wyszło w teście?

Emm.. robiłem sobie test kiedy tu przyszedłem, wtedy chyba 95 lub 85

No to nie jest tragicznie. Odpowiednia terapia... i z czasem będzie coraz lepiej (podobno nie da się całkowicie pozbyć fobii).

dziękuję za te powitania... miło mi

ładnie 87

Pozwólcież mi pierwszemu powitać elgato !!!

elgato Witaj!

Mi wyszło 80, ale to tak na oko, bo przy paru odpowiedziach nie mogłem się zdecydować . Jak by nie było, wydaje mi się, że bardziej pasuję do tej grupy 'marked', chociaż to dla mnie i tak spora niespodzianka (nie myślałem, że to już ten poziom ).

A tak w ogóle cześć wszystkim!

Witaj wśród fobików

Ja jak robiłam ten test to wyszło mi 90....czyli Severe - poważna fobia,ale to było do przewidzenia.

stardust silver witam !!

Hej, hej!
Postanowiłem zrobić sobie ten test jeszcze raz, bo ostatnio chyba przesadziłem z niektórymi odpowiedziami (ciężko mi się uogólnia poziom lęku i uników, poza tym zły nastrój też robi swoje).
Tym razem wyszło mi tak 71-72.
Chyba zbyt pochopnie zagłosowałem - przydałoby się przeniesienie mojego głosu do '65-79'

ugh napisał(a):oo, 137

cud, ze zyje

Miałam ten sam wynik

Kilka dni temu wypełniłem tenże test (tak na marginesie: w komentarzach do niego był odnośnik do forum, na którym właśnie widnieją moje słowa), wynik nie był zadziwiający: zaledwie 106 punktów. Szlag, nawet w chorobie nie mogę być "naj"...

U mnie nie jest tak źle - 96. Wystarczająco jednak, żeby wiedzieć, że coś jest niepokojącego w moim życiu

ja mam 117... czyli fobia zaawansowana szkoda, że mój psychiatra tego nie widzi, uważa, że to co się ze mną dzieje to normalne w moim wieku i niedługo minie (z pewnością, nie ma co ) leczy mnie najmniejszymi dawkami jakiś ziołowych tabletek, które nic nie dają + lerivon na sen. już nie mogę

YpkaSysia napisał(a):

ugh napisał(a):oo, 137

cud, ze zyje

Miałam ten sam wynik

Heh, ja mam nieco niższy, dokładnie o 13 punktów

Cytat:Your score:
57 (fear) + 67 (avoidance) = 124

Fajnie, zwłaszcza, że ja dopiero kilka dni temu uświadomiłem sobie, że jestem fobikiem, chociaż moja fobia dokucza mi już od kilku lat i z upływem czasu jest coraz silniejsza...

Your score:
39 (fear) + 32 (avoidance) = 71
Hmm, to średnia fobia chyba.

Witam, trafiłem tutaj właśnie z tego testu ;]
Wyniku nie podam bo zbyt trudno mi wybrać odpowiedzi

moją uwagę przykuł ten teks spod testu:
"My problem is, not talking so much. And the reason is not "fear", it is completely depends to my low creativity. I am out of artistic sense, humor sense etc... Im very logical person, very rigid. So, i cant establish a good relationships with people. My IQ may be high, but EQ is terrible."

coż, to chyba dokładnie do mnie pasuje - tyle że wiem jaką zmiane wywołuje we mnie alkohol ;]

wczoraj (a raczej przedwczoraj) brałem jakiś test u psychologa - jakieś 600 dziwnych pytań, niektóre zupełnie bez sensu a niektóre aż biły mnie po oczach - za tydzień ma być wynik, wtedy coś na ten temat napisze

o jeny pomyliłam się i w ankiecie zaznaczyłam poniżej 55 a miało być 55, ale to nic. Wygląda na to, że mam nieznaczną fobię, ale niestety w sytuacjach, gdzie zaznaczałam silny lęk i częste unikanie... szkoda gadać, bo te sytuacje mnie paraliżują.... wpadam w panikę i bardzo skrupulatnie unikam tych sytuacji ponownie... więc nie wiem, czy wynik tego testu jest prawidłowy.... poza tym czasem ciężko jest się zdecydować...