PhobiaSocialis.pl

kilka minut wyszło mi równe 100, nie wiedziałam, że tak dużo

62 i chyba wynik adekwatny do faktycznego poziomu mojej fobii.

133, ekhm

Ja zauwazylem ze na paroksetynie moj poziom lęku sie obniza ale zwieksza sie unikanie

Za pierwszym razem wyszło mi 119 i to moja reakcja: wut?
Więc poszukałam u wujka googla po ang, zrobiłam ostrożniej i w ogóle.
Tym razem 122, życiowy rekord można by rzec... ale pewnie przesadziłam w czymś, to niemożliwe. Musiałabym chyba bać się z domu wychodzić

23 Sty 2008 - 110
dzisiaj - 74

:-D

86... czyli nie za dobrze.

źle zaznaczyłem w ankiecie, ale ch... w każdym razie:
Lęk = 51
Unikanie = 48
Łączny wynik testu = 99

dodam, że w stanie totalnego załamania nerwowego miałem 138 (i to trwało przez parę miesięcy, to już jazda na granicy paranoi, koszmaar, także jak ktoś ma tyle niech się nie poddaje!), bez leków (były do d*py, nasilały letarg) i psychiatry (byłem u dwóch, pomyłka). w tym kanale przypomniałem sobie starą pasję- czytanie o czym tylko się da. od powieści, przez psychologie, poradniki ( ) historie, duchowość... złapałem kopa i zacząłem się uczyć myśleć inaczej, wróciłem do sportu, przestałem zapijać lęk alko i obsesyjnie jarać pety...teraż czuje się dużo lepiej, ale jeszcze maaasa do zrobienia... szukam terapii jakiejś.. to wszystko jest do zrobienia. myśle, że zjechać systematycznie do 50-60 się na pewno da.

Twój wynik to:
63 (lęk) + 62 (unikanie) = 125

W styczniu 114, dzisiaj 120. A sądziłam, że ostatnio coś się poprawiło.

66(6)

Lek=27
Unikanie=15
Laczny wynik testu=42

58 (lęk) + 55 (unikanie) = 113 mogło być gorzej

A mi wyszło 103. Naprawdę się teraz przeraziłem. Myślałem że będzie to gdzieś 80-90. Niestety fobia poważna jest ale sobie z nią radzę.

Twój wynik to:
52 (lęk) + 51 (unikanie) = 103

I tak jest dużo lepiej. Swojego czasu kiedy robiłem ten test moje wyniki oscylowały w granicach 110-115.

mnie wyszlo 120 punktów - cudnie

80. Nie tak źle.
Ale bywa gorzej... Ostatnio przeżywam małą remisję.

Mi wyszło w sumie 92. Kiedyś wychodziło mi więcej, więc myślę, że teraz i tak jest eee "lepiej".

Cytat:Twój wynik wynosi 125.

Z tym, że w rzeczywistości jest nawet gorzej, bo moja prawdziwa systematyczność unikania, to nie "zazwyczaj", ale zawsze.

Od ostatniego razu sporo się zmniejszyło. Cóż, albo mogę uznać, że wszystko idzie w dobrym kierunku, albo (co jest bardziej prawdopodobne) to chwilowa poprawa. Kiedyś miałam koło 125, a teraz niecałe 90.

91 punktów czyli fobia poważna. Tak jak przypuszczałam. Nie jest najgorzej. Zresztą, poprawię się :-)

to moj pierwszy post na tym forum i zrobilam test ... 95

108.. cóż, nie wiem ile ten wynik wart, może jest zawyżony. Niełatwo jest przełożyć wewnętrzne odczucia na jakąkolwiek odgórnie narzuconą skalę.

Ostatni punkt. Mam nadzieję, że ignorowanie egzystencji natrętnego sprzedawcy bądź zamknięcie mu przed nosem drzwi bez słowa liczy się jako sukces

Witam,to mój pierwszy post na forum.Mój wynik to 104,trochę się zdziwiłem bo myślałem,że jednak będzie trochę mniej :-(

Swangoz gorzej ze mną pół roku temu było 110 teraz 57 (lęk) + 66 (unikanie) = 123