91 punktów. Czyli chyba nie jest tak fatalnie xD Oczywiście marzę żeby kiedyś zejść poniżej 50 a do tego daleka i długa droga...No cóż, walczymy
Niektóre pytania były trochę źle sprecyzowane.
Mój wynik: 54 (lęk) + 47 (unikanie) = 101
Przykro mi się zrobiło, ale cóż taka jest prawda, nie musiałam nawet wypełniać tego testu. Ciekawe jaki wynik osiągnę gdy go wypełnię np. za 3 lata, może będzie mniej punktów
Pozdrawiam was wszystkich
Twój wynik to:
53 (lęk) + 49 (unikanie) =
102
Oj
aż tyle?
Twój wynik to:
59 (lęk) + 57 (unikanie) =
116
a jaki jest limit ?
Twój wynik to:
46 (lęk) + 36 (unikanie) = 82
U mnie wyszło 129.Chyba już nie ma dla mnie ratunku
A tak na poważnie, u mnie, ta fobia jest trochę dziwna, bo np.nie mam problemu jak niektórzy, wyjść do sklepu, nawet to lubię, ale z kolei nie potrafię się odnaleźć w sieci.Zawsze się bardzo stresuję pisząc z kimś nieznajomym albo dodając komentarze na różnych stronach.Tak samo jest z tym forum.Co z tego, że mnie nikt nie widzi, nie zna.Zanim wyślę wiadomość 150 razy się zastanowię czy nie napisałam jakiś głupot albo czy nie zrobiłam błędów.A jak w końcu wyślę, to automatycznie zaczynam się stresować tym, czy ktoś mi nie odpisze.I potem stres, co danej osobie odpisać.Normalnie jak przy rozmowie na żywo
nieszczęśliwa napisał(a):U mnie wyszło 129.Chyba już nie ma dla mnie ratunku
A tak na poważnie, u mnie, ta fobia jest trochę dziwna, bo np.nie mam problemu jak niektórzy, wyjść do sklepu, nawet to lubię, ale z kolei nie potrafię się odnaleźć w sieci.Zawsze się bardzo stresuję pisząc z kimś nieznajomym albo dodając komentarze na różnych stronach.Tak samo jest z tym forum.Co z tego, że mnie nikt nie widzi, nie zna.Zanim wyślę wiadomość 150 razy się zastanowię czy nie napisałam jakiś głupot albo czy nie zrobiłam błędów.A jak w końcu wyślę, to automatycznie zaczynam się stresować tym, czy ktoś mi nie odpisze.I potem stres, co danej osobie odpisać.Normalnie jak przy rozmowie na żywo
@
nieszczęśliwa
witaj w klubie
Ja też tak mam, że z kilkanaście razy poprawiam, czytam swój post, potem rezygnuję z wysłania i zamykam stronę, by za chwilę znowu napisać post od nowa
nieszczęśliwa napisał(a):U mnie wyszło 129.Chyba już nie ma dla mnie ratunku
[...] ale z kolei nie potrafię się odnaleźć w sieci.Zawsze się bardzo stresuję pisząc z kimś nieznajomym albo dodając komentarze na różnych stronach.Tak samo jest z tym forum.Co z tego, że mnie nikt nie widzi, nie zna.Zanim wyślę wiadomość 150 razy się zastanowię czy nie napisałam jakiś głupot albo czy nie zrobiłam błędów.A jak w końcu wyślę, to automatycznie zaczynam się stresować tym, czy ktoś mi nie odpisze.I potem stres, co danej osobie odpisać.Normalnie jak przy rozmowie na żywo
Jakbym słyszała siebie, ale wynik ciut mniejszy, bo 116 :-P
Już myślałam, że tylko ja jestem taka dziwna
Co do tego stresu odnośnie odpisywania, to ja już niejednokrotnie robiłem tak, że po prostu nie odpowiadałem na pytanie. Jak ktoś zapyta to pojawia się takie poczucie zobowiązania wobec tej osoby, a wolałbym aby nie zawracał mi głowy.
Szczerze mówiąc myślałam, że wyjdzie mi trochę lepszy wynik
a wyszło 85.
Jestem w szoku,że wyszło mi aż 83 pkt :-O
Mój wynik z września 2013:
marcinnn napisał(a):Swangoz gorzej ze mną pół roku temu było 110 teraz 57 (lęk) + 66 (unikanie) = 123
Obecnie: 32 (lęk) + 57 (unikanie) = 89
Ciekawa skąd taka poprawa w tym teście
Wcale lepiej się nie czuję a wręcz przeciwnie.
Twój wynik to:
46 (lęk) + 38 (unikanie) = 84
Spodziewałem się podobnego wyniku
88 i myślę o powrocie na terapię po bardzo długiej przerwie...
41 (lęk) + 39 (unikanie) = 80
Mogło być gorzej...
Tak około 106 - przy niektórych zaznaczałam trochę "na czuja", bo nie byłam danej sytuacji pewna. To cud, że jeszcze jakoś z domu wychodzę
Twój wynik to:
43 (lęk) + 33 (unikanie) = 76
Heh, liczyłem na gorszy wynik.
Witam wszystkich.
Nie wiem jak możecie żyć z wynikiem powyżej 100.
ja mam 67 i jest źle, bardzo źle.
Witaj
Ja mam 83 ale kiedyś miałam około 100; więc lęk może się zmniejszyć
Wyszło mi 96, ale to chyba dlatego, że nadużywałem słowa "mocny". Mocny lęk jest pojęciem zbyt subiektywnym. Może mój"mocny" jest w rzeczywistości mały albo średni
Wyszło mi 51 punktów, jestem teraz w trakcie terapii, przed jej rozpoczęciem zazwyczaj było coś koło 85 punktów.