| Ankieta: Jak wygląda u Ciebie kwestia leków i nastroju? Nie posiadasz uprawnień, aby oddać głos w tej ankiecie. |
|||
| Biorę leki na poprawę nastroju i jest mi wesoło | 1 | 5.56% | |
| Biorę leki na poprawę nastroju i jest mi smutno | 5 | 27.78% | |
| Nie biorę leków na poprawę nastroju i jest mi wesoło | 3 | 16.67% | |
| Nie biorę leków na poprawę nastroju i jest mi smutno | 9 | 50.00% | |
| Razem | 18 głosów | 100% | |
| *) odpowiedź wybrana przez Ciebie | [Wyniki ankiety] |
|
06 Sty 2019, Nie 21:40, PID: 778603
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 06 Sty 2019, Nie 21:44 przez fort.
Powód edycji: drobny błąd
)
Zauważyłem, że sporo osób na forum bierze leki na poprawę nastroju, a pisze smutne rzeczy w wątkach "Jak się dzisiaj czujecie" i "Co dzisiaj robiliście". Stąd się wziął pomysł na ankietę.
06 Sty 2019, Nie 22:00, PID: 778606
Nie ma opcji biorę leki na poprawę nastroju i czasem mi smutno, a czasem wesoło
06 Sty 2019, Nie 22:57, PID: 778615
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 06 Sty 2019, Nie 23:00 przez fort.
Powód edycji: uściślenie
)
W takim wypadku należy zaznaczyć jaki stan częściej występuje, smutku czy radości. Jeśli mniej więcej po równo to wtedy należy rzucić monetą. Jak wypadnie orzeł to proszę zaznaczyć wesoło a jak reszka to smutno.
07 Sty 2019, Pon 8:17, PID: 778639
Leków przeciwdepresyjnych nie bierze się, żeby było wesoło, tylko żeby w ogóle jakoś żyć. Poza tym w celach przeciwlękowych i jeszcze innych.
07 Sty 2019, Pon 12:09, PID: 778647
07 Sty 2019, Pon 16:07, PID: 778669
07 Sty 2019, Pon 16:23, PID: 778671
No właśnie, co to są "leki na poprawę nastroju"? Wyciąg z dziurawca itp.?
07 Sty 2019, Pon 17:56, PID: 778680
No nie ma bo czym by się różniły wtedy od narkotyków?
07 Sty 2019, Pon 18:01, PID: 778681
A tak poważnie, to som, może raczej suplementy niż leki, ale polecam, bo sam próbowałem różnych rzeczy i naprawdę działają. Teoretycznie wszystko co podbija poziom dopaminy, poprawia nastrój. Wiadomo, że są też mocniejsze hehe substancje, ale suplementy również robią dobrą robotę i nie niszczą zdrowia. Tutaj macie fajny sklep z takimi rzeczami, są też stymulanty i nootropy, zależy kto co chce osiągnąć.
https://ekstrakty.com/nastroj_/
07 Sty 2019, Pon 18:10, PID: 778683
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07 Sty 2019, Pon 18:14 przez Żółwik.)
Tak, suplementy to może lepsze okreśenie.
Nie zaszkodzi spróbować, szczególnie jeśli ktoś nie brał leków od psychiatry. Jak ktoś bierze leki, to suplementy mogą się okazać zwyczajnie słabe, poza tym mogą wchodzić w nie do końca zbadane interakcje z lekami. A idealnie byłoby, gdyby endogenna dopamina wydzielała się naturalnie pod wpływem bodźców życiowych.  Cóż, "układ dopaminergiczny" w leczeniu depresji jest trochę niedowartościowany. "Podniesienie poziomu dopaminy" za to sprawdza się w leczeniu choroby Parkinsona.
07 Sty 2019, Pon 18:17, PID: 778684
Czy ja wiem czy słabe
 według mnie odpowiednio zaplanowana suplementacja działa z podobną mocą jak antydepresanty. Przez SSRI można sobie ustabilizować poziom serotoniny, przez suplementacje poziom dopaminy, która właśnie odpowiada za dobre samopoczucie i motywację do działania. Ale zgadzam się, najpierw lepiej przejść przez farmakoterapię (zwykle w przypadku depresji i fs trwa około rok), a potem, już po odstawieniu leków, zabrać się za suplementy. Właśnie przez to, że antydepresanty wchodzą w interakcje z naprawdę wieloma innymi substancjami, więc lepiej tego nie łączyć.Po sobie wiem, jaki potencjał ma suplementacja. Nie skłamię, jeśli powiem, że jestem jakieś 3 razy bardziej produktywny w pracy, biorąc różne rzeczy teraz akurat mniej, bo jestem na SSRI, ale za pół roku jak odstawię, to sobie rozpiszę jakiś dobry plan.
07 Sty 2019, Pon 18:40, PID: 778689
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07 Sty 2019, Pon 18:45 przez Zasió.)
(07 Sty 2019, Pon 18:01)Rival napisał(a): A tak poważnie, to som, może raczej suplementy niż leki, ale polecam, bo sam próbowałem różnych rzeczy i naprawdę działają. Teoretycznie wszystko co podbija poziom dopaminy, poprawia nastrój. Wiadomo, że są też mocniejsze hehe substancje, ale suplementy również robią dobrą robotę i nie niszczą zdrowia. Tutaj macie fajny sklep z takimi rzeczami, są też stymulanty i nootropy, zależy kto co chce osiągnąć. No i które ekstrakty z tej strony podbijają tę dopaminę, poza różeńcem? Lewoskrętny magnez?
07 Sty 2019, Pon 18:55, PID: 778694
(07 Sty 2019, Pon 18:40)Zasió napisał(a): No i które ekstrakty z tej strony podbijają tę dopaminę, poza różeńcem? O, tak się spodziewałem, że przyjdziesz do tego tematu sobie pomarudzić XD Na pewno ashwagandga, kurkumina, inozytol czy l-fenyloalanina wpływają na dopaminę. Tutaj bardzo ciekawy artykuł, jak można to zrobić naturalnie: https://ekstrakty.com/smartblog/26_Neuro...egene.htmll A tutaj lista i opis substancji, które najbardziej na to wpływają: https://ekstrakty.com/smartblog/27_Neuro...%B3w-.html Polecam tę stronkę, naprawdę bardzo dużo wartościowych informacji można tam uzyskać. Myślę, że każdy użytkownik tego forum powinien mieć przynajmniej jakąś podstawową wiedzę na temat działania neuroprzekaźników.
08 Sty 2019, Wto 14:06, PID: 778771
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 08 Sty 2019, Wto 14:52 przez Piesek.)
Suplementy diety są bzdurami. Przetestowałem większość suplementów na "głowę" dostępnych w aptece i żaden mi nie pomógł. Dodatkowo suplementacja drożej wychodzi cenowo, niż kupno normalnych leków.
|
PhS
