Sceny z życia fobika

[Nongrata]

Dzień dobry wszystkim. 
Zawsze wydawało mi się, ze nie potrzebuję ludzi wokół sobie aby żyć szczęśliwie. Zawsze wydawało mi się że jestem jedynym dziwakiem na tym świecie (bez obrazy oczywiście) i tylko ja uciekam przed ludźmi , nie pozwalam rozwinąć się relacjom. A to tylko fobia społeczna . 

Nie mam wokół siebie ludzi ani dobrych ani złych . Po prostu funkcjonuje z dnia na dzień . Zawsze sama i właśnie ta samotność zaczęła mnie uwierać bardzo , a nie potrafię nic zmienić . Bo trzeba rozmawiać z człowiekiem , żeby go poznać i dać szansę aby on poznał ciebie. 

Niech ktoś mi powie, że ma podobne odczucia, że nie jestem sama w tym problemem .. i przede wszystkim czy jest nadzieja na zmianę ...

[Nongrata]

Zaczęłam brać przeciwlękowe, nadmiar stresujących bodźców i wyzwalaczy lęku osiągnął taki poziom, że sama nie wygram tej walki. Chyba zaliczam depresję. W tym opadaniu na dno nie ma końca, a muszę się jakoś odbić.

Nikt nie odpowiada za moje emocje, nikt nie wyciszy mnie i nie naprawi. A ja nie znam skutecznego sposobu. Szukam. Czasu coraz mniej.

Postanowiłam poużalać się nad sobą na forum, tak trochę publicznie, bo może ktoś ma/miał podobnie i podzieli się receptą na spokój w głowie.