29 Cze 2015, Pon 1:39, PID: 450418
Strasznie narzekacie na swój wygląd to takie pytanie.
Wasz wzrost/waga
Ja pamiętam jak w wieku 16 lat ważyłem 53kg przy 177cm. Wtedy trochę zacząłem ćwiczyć i lepiej jeść nie były to wielkie zmiany,ponieważ pewnie znane większości z was 'od jutra'. Teraz mając 188 i 74 kg dalej czuję się jak najchudsze dziecko. Od jakiegoś czasu (2 miesięcy) ćwiczę i odżywiam się zdrowo,lecz przeszkadza mi alkohol. Tak , picie i szlajanie się przez cały czas od tygodni. Po prostu z kolegami cały czas się bawimy. I mam wybór ,albo lepsza sylwetka ,albo zabawa i dalsze utrwalanie kontaktów z rówieśnikami. Na razie skończyłem szkołę. Jutro wyniki matur i bawię się ile mogę,bo wiem,że za miesiąc pewnie będę pracował i lepiej będzie mi się przebywało ćwicząc i wiedząc,że nie marnuje czasu. Trochę to chaotyczneMuszę się jakoś odzwyczaić od przywiązywania wagi do wyglądu,bo gdy kogoś mijam zastanawiam się czy pomyślał o tym ,że jeste chudy bądź o moim wyglądzie.Trochę to dołujące....
Wasz wzrost/waga
Ja pamiętam jak w wieku 16 lat ważyłem 53kg przy 177cm. Wtedy trochę zacząłem ćwiczyć i lepiej jeść nie były to wielkie zmiany,ponieważ pewnie znane większości z was 'od jutra'. Teraz mając 188 i 74 kg dalej czuję się jak najchudsze dziecko. Od jakiegoś czasu (2 miesięcy) ćwiczę i odżywiam się zdrowo,lecz przeszkadza mi alkohol. Tak , picie i szlajanie się przez cały czas od tygodni. Po prostu z kolegami cały czas się bawimy. I mam wybór ,albo lepsza sylwetka ,albo zabawa i dalsze utrwalanie kontaktów z rówieśnikami. Na razie skończyłem szkołę. Jutro wyniki matur i bawię się ile mogę,bo wiem,że za miesiąc pewnie będę pracował i lepiej będzie mi się przebywało ćwicząc i wiedząc,że nie marnuje czasu. Trochę to chaotyczneMuszę się jakoś odzwyczaić od przywiązywania wagi do wyglądu,bo gdy kogoś mijam zastanawiam się czy pomyślał o tym ,że jeste chudy bądź o moim wyglądzie.Trochę to dołujące....