05 Gru 2014, Pią 14:20, PID: 424032
Terapeuta to oczywiście poznawczo-behawioralny. Ale to też nie do końca, na studiach na pewno miałaś główne nurty psychoterapii więc powinnaś wiedzieć, co Ci pasuje, co ma dla ciebie sens. Dla mnie cbt byłaby odpowiednia, z tego względu, że wydaje mi się, że moje kłopoty wynikają z nieprawidłowych schematów poznawczych. Z kolei nigdy nie poszłabym do psychoanalityka, bo uważam, że moje dzieciństwo było prawidłowe, mogłabym co najwyżej przepracować trochę moje relacje rodzinne, ale to bardziej w kontekście systemowym, niż analitycznym. U Ciebie może być zupełnie inaczej.
Także zapisując się na leczenie, zastanowiłabym się co tak na prawdę mi dolega, z czego to może wynikać, następnie należy poczytać o nurtach w psychoterapii, wybrać to co mi odpowiada, w co wierzę, że ma sens i poszukac takiego terapeutę, który specjalizuje się w danym nurcie (najlepiej, żeby miał długoletnie doświadczenie, stale się szkolił etc.). Powodzenia!
Także zapisując się na leczenie, zastanowiłabym się co tak na prawdę mi dolega, z czego to może wynikać, następnie należy poczytać o nurtach w psychoterapii, wybrać to co mi odpowiada, w co wierzę, że ma sens i poszukac takiego terapeutę, który specjalizuje się w danym nurcie (najlepiej, żeby miał długoletnie doświadczenie, stale się szkolił etc.). Powodzenia!