17 Sty 2016, Nie 2:02, PID: 507574
Walka nie musi konkretnie polegać na pójściu na terapię czy do psychologa. Samodoskonalenie to priorytet, dzięki któremu nasza samoocena rośnie i łatwiej nam się przeciwstawić objawom fobii, na tyle, żeby można było w miarę (każdy powinien tę miarę sam odnaleźć) normalnie funkcjonować. To, w jakim stopniu uda nam się to funkcjonowanie należy w największym stopniu od nas samych i naszego podejścia. Co nie znaczy jednak, że nie potrzebujemy pomocy.