Skala depresji wg Aarona Becka

[Alchemik umysłu]

A jeżeli ktoś ucieka od rzeczywistości w obżarstwo, nie jest w stanie robić nic i tylko żre i żyje?

To czas, żebym wkroczył z moją żelazną logiką.

Skoro im mniej jesz, tym więcej punktów dostajesz, to logika wskazuje, że niejedzenie powiększa depresję. Skoro niejedzenie powiększa depresje, to im więcej będziesz jadł, tym będzie ona mniejsza. Jeżeli będziesz się cały czas obżerał, to w końcu zjesz swoją depresję.

:hamster_full:

A później nawrót depresji, gdy waga wskaże trzycyfrową liczbę

[Zasió]

Bo z depresji leczą leki, a nie zaklęcia.

[Mar]

Heh na dzisiaj mam 49 punktów. Ciekawe czy dotrwam do terapi, jeszcze ponad 2 tygodnie. Za długo, już teraz mam dosyć. Nie potrafię już żyć z dnia na dzień. Mam nadzieję, że mi to minie.

[Kateusz]

9, ale ja raczej miewam takie zapaści emocjonalne, które potrafią mnie "paraliżować".

[uzyszkodnikzly]

Tylko albo aż 20

[dark_angel]

20

[WesołyHipokryta]

8

[karmazynowy książę]

24 ; P
Chociaż dziwne są te pytania o chudnięcie. Jedyne co ostatnio robię to jedzenie i siłownia. Tylko to właściwie mi sprawia (umiarkowaną) przyjemność.
Chyba najgorszy jest zastój i brak nadziei na poprawę. Jak patrzę sobie 3 lata wprzód to nie potrafię sobie wyobrazić, że będzie lepiej niż jest teraz. Jak może być lepiej, jak nawet w to nie wierzę

[USiebie]

To nie wiedziałeś, że przez złe samopoczucie można stracić apetyt? Albo mieć takiego lenia w dup*e, że będziesz leżał w łóżku wyjąc z głodu, ale nie będzie ci się chciało ruszyć tyłka do lodówki?
Moja matka jak miała gorszy okres to zaraz po zjedzeniu wymiotowała z nerwów.

[karmazynowy książę]

Wiedziałem i czasem tak mam, ale potem nadrabiam stracone kg. Nawet jak nie mam apetytu to się zmuszam do jedzenia, nawet jak chce mu się wymiotowac. Właśnie dlatego, że mam cel jedyny w tej chwili w życiu, żeby przytyć. To trochę przewrotne w kontekście tej depresji.

[USiebie]

Nawet jak nie mam apetytu to się zmuszam do jedzenia, nawet jak chce mu się wymiotowac.

No to życzę, żeby ci się nie pogorszyło.

[Gollum]

A ja już nawet nie mam zwykłej depresji, tylko ciągłe huśtawki nastroju. Jednego dnia chodzę w jakiejś niezdrowej radości, drugiego dnia nie mam najmniejszej ochoty żyć i w ogóle nie widzę już żadnej nadziei, wszędzie jest bezsens. A w moim życiu prawie nic się nie dzieje, więc nie mam za bardzo jak usprawiedliwić moje skoki samopoczucia.

[karmazynowy książę]

A ja już nawet nie mam zwykłej depresji, tylko ciągłe huśtawki nastroju. Jednego dnia chodzę w jakiejś niezdrowej radości, drugiego dnia nie mam najmniejszej ochoty żyć i w ogóle nie widzę już żadnej nadziei, wszędzie jest bezsens. A w moim życiu prawie nic się nie dzieje, więc nie mam za bardzo jak usprawiedliwić moje skoki samopoczucia.

A nie zauważasz jakiejś prawidłowości od czego zależą te skoki nastroju?

[Grzegorz303]

Tez miewam takie wachania, problem w tym ze to od negatywnych mysli i lęku które czasem atakuja bez powodu, i nie za bardzo moge je złapać czy "usłyszeć"
Czasem mam gorsze dni, ale ogólnie moja depresja jest dosyć umiarkowana chyba koło 30 pkt.(Edit: pomyliło mi sie z testem Burnsa) tutaj mam ok. 10 pkt
z lepszymi gorszymi dniami, w przeszłości z jesienno/zimowym pogorszeniem

Postanowiłem że już nie bede się przejmował tym gupim lękiem i psuł sobie chumoru użalaniem sie nad sobą!
W sumie od kiedy pisze na forum to troche mi sie chumor poprawił, choc dzis troche doszła "niedzielna" depresja i nuda
Ale postanowiłem że jak bede czuł lęk, depresje czy inne negatywne emocje bede uczył sie grać na klawiaturze (keyboard)... pomyślcie tylko jaki bede w tym dobry za kilka lat
Czuje jakis postęp i bede dalej sie rozwijać i pracować nad sobą, nie wrócę spowrotem w te bagno! nie będzie łatwo ale jak to mówił Rocky:
"W życiu nie jest ważne jak mocno uderzasz. Ważne jest ile ciosów jesteś w stanie przyjąć i dalej iść do przodu, ile możesz znieść i iść dalej do przodu. Tak się właśnie wygrywa"

[Maew]

Z przeprowadzonej ankiety uzyskałeś wynik 30 punkty
Wg skali Becka wynik ten oznacza, że:
masz depresję ciężką

[CzaRnoksiężnik z Śląska]

37.
Lecz na szczęście czy nieszczęście mnie się zmienia stan.
Raz depresja, raz euforia. Tak szybko czasami się zmieniają nastroje, że
nie nadążam.

[karmazynowy książę]

37.
Lecz na szczęście czy nieszczęście mnie się zmienia stan.
Raz depresja, raz euforia. Tak szybko czasami się zmieniają nastroje, że
nie nadążam.

Brałeś u siebie pod uwagę inne zaburzenia?
Chorobę afektywną dwubiegunową?

[CzaRnoksiężnik z Śląska]

Też nad tym myślałem. Nawet w dziale CHAD napisałem, że jestem chyba tego posiadaczem.

[nika32]

Z przeprowadzonej ankiety uzyskałeś wynik 39 punkty
Wg skali Becka wynik ten oznacza, że:
masz depresję ciężką

[siekier]

Z przeprowadzonej ankiety uzyskałeś wynik 30 punkty
Wg skali Becka wynik ten oznacza, że:
masz depresję ciężką

Chyba to niedobrze

[tPoH]

Nie sugerujcie się internetowymi testami.

[Alikene]

28 punktow depresja ciezka. Nawet jesli przyjmiemy ze nie powinno sie sugerowac internetowymi testami to jednak taki wynik cos znaczy bo nie wyszla mi nawet depresja umiarkowana czy cos w tym rodzaju tylko ciezka. Taa, trudno jej nie miec...

[Vanitas]

27, ale nie wydaje mi się żebym miała depresję, co najwyżej dystymię

[StrasznyFobik]

Tego typu testy są warte, nie wierzcie w ten wynik, czytając odpowiedzi widzisz pewien schemat, nie ma elementu zaskoczenia Twojej świadomości...

[Anorfiviel]

35, wynik nie robiący większego wrażenia