straszny problem z niesmiałościa...

[jeleń]

Cześć...na poczatek to chciałem tak wogóle napisac że bardzo się ciesze ze wogole trafilem na to forum. ....to znaczy no bo ja trafilem na nie juz 2 miesiace temu, ale dopiero teraz sie odwazylem napisac....

wogole to fajnie ze jest takie forum...bo ja to jestem taki strasznie niesmialy ...i mam taki problem... jak nie jestem u sibie w domu to jestem zbyt niesmialy zeby skorzystac z toalety, tzn i siku i kupa...

czy uwazacie ze mozna cos z tym zrobic czy nie ma juz zadnej nadzei?

pozdrawiam
jelen

[Mike]

Nadzieja jest zawsze.
Musisz swe dotychczasowe życie zmienić na inne.

Ja zrobiłem tak (a mówię, Że na teście na fobię mam ponad 100 punktów):

-poszedłem do psychologa
-poszedłem do psychiatry (bo na wejściu dostałem skierowanie)
-zapisałem się na grupową terapię
-staram się zaczepiaj ludzi na ulicy pytając np. o drogę (co nie zawsze mi wychodzi, ale w miarę prób jest łatwiej)
-poszedłem do roboty, którą się popełnia na mieście mijając przy tym setki ludzi dziennie.

Musisz się przełamywać innego sposobu niema chyba, że chcesz żeby było tak jak teraz już zawsze.

[iksu88]

i mam taki problem... jak nie jestem u sibie w domu to jestem zbyt niesmialy zeby skorzystac z toalety, tzn i siku i kupa...

Najlepiej sprobuj przełamac się i skorzystac z publicznej toalety

[Michał]

Dobrze prawisz Mike i Ty Miks88 też. 8)

[MaxiKing]

Czasem wkurza mnie jak ludzie mówią lub próbóją poradzić osobom nieśmiałym "Przełam się w końcu". Już zrozumiem, że nieśmiali mówiąc tak swoim kolegom o tym samym problemie sami jeszce muszą odkrywać jak się "wyrobić". Ale ludzie tacy, którzy urodzili się śmiali i nigdy nie mieli takich problemów, nie są psychologami jak nie znają się na tym i nie wiedzą jak poradzić to lepiej niech siedzą cicho. Samo wyrażenie "nie możesz zagadać do niej/niego...? przełam się!.." nic nie zdziała, nie da się tak odrazu. "jeleń" też tak miałam na początku u innych w miszkaniu, tylko nie powiedziałam sobie "przełamię się", ale kwestia w tym, iż chodziłam często do tego samego domu i... z czasem wyluzowałam się, przyzwyczaiłam się... Jeśli chodzi jeszcze o jaieś moje sposoby na takie coś [choć dużo mi nie pomagają] np. jak zobacze jakiś chłopaków lub ide do ich towarzystwa i już czuję "to coś uciskające mnie w środku" biorę głęboki oddech i puszczam. Nie zawsze skutkuje, ale myślę, że coś powinno pomóc.

[Piotrek]

Nie wierze ze daliscie sie na to nabrac Przeciez ktos sobie jajca robi! Jelen jeden

[MaxiKing]

Nie wierze ze daliscie sie na to nabrac Przeciez ktos sobie jajca robi! Jelen jeden

a skąd wiesz? To twój znajomy czy coś?

Ale wiecie co? Strasznie chamsko... nabijać się i szydzić z czyichś problemów. Czy śmiejecie się też z np. ludzi chorych na downa lub czegoś podobnego...?

[truskawka17.18]

masz powazny problem idź do psychologa

[MaxiKing]

masz powazny problem idź do psychologa

ja nie mam. chodziło mi ogólnie o takich, którym łatwo mówic jak widza czyjs problem. jak ktos nie nalezy do niesmialych czy chorych na fobię społeczną to po co traci czas logujac sie tu i wypisuje bzdury?

[Anima Libera]

Większość "normalnych" ludzi bagatelizuje i lekceważy problem fobii społecznej. Najbliższy i najbardziej denerwujący przykład ---> moja mama. Dość mam jej gadania, rzygam jej tekstami "powinnaś iść między ludzi" , "przełam się, nikt cię nie zje"... Zwariować można słuchając tego w kółko.

Najwięcej mają do powiedzenia ci, co ich problem nie dotyczy.

Szkoda, że nie można zamienić się miejscami, chociaż żeby pokazać tym ludziom, jak się czuje człowiek cierpiący na FS