Poczucie winny

[Dziecinna łzami zalana]

Witam.
Męczę się już z poczuciem winny 13lat od upadku i jak to było w wczoraj jak to porzucić żeby stało się przeszłością

[świr]

Poczucie winy masz w przypadku czego?

Ja też mam ciagle poczucie winy w przypadku kiedy się z kimś pokłócę i zacznę na przykład krzyczeć i mówić rzeczy tylko takie ,żeby zranić drugą osobę. Jednakże moja terapeutka sugeruje, że te reakcje są prawidłowe a pojawiające się poczucie winy jest winkiem tego, że ciągle mam depresję. Wydaje mi się, że rozwiązaniem oczywistym będzie terapia behawioralno-poznawcza oraz leki - wiadomo jak to wygląda z neurotransmiterami...

[eden1]

Czasem ciężko napisać co czujemy tym bardziej powiedzieć, może być ciężko napisać czym jest spowodowane poczucie winy. Może to tkwić w podświadomości. I w materii świadomej nie jest łatwo to nazwać. Mnie też gnębiło poczucie winny ciągłe. Myśli jestem zły, leniwy źle robię pomogła mi terapia poznawczo-behawioralna.

[Koleżanka Szklanka]

też mi się wydaje, że najlepszym rozwiązaniem jest terapia. inaczej się człowiek kręci w kółko, ja przynajmniej tak się czuję, ze ten czas, kiedy próbowałam sobie radzić sama był kręceniem się w kółko, z jednej pułapki w inną.