|
31 Lip 2016, Nie 14:21, PID: 562813
Cześć wszystkim
 Tak jak w temacie mam pytanie czy ktoś może mieszka w Londynie i poleca jakiś dobrych psychologów? Mogą być oczywiście prywatnie.
12 Paź 2016, Śro 1:36, PID: 584331
siema, wlasnie napisalem posta co mi pomoglo zobacz na moim koncie lub odwiedz improvo.pl , ja ten trening robilem w londynie, pozdro
12 Paź 2016, Śro 1:40, PID: 584333
Czy ten sposob pomaga tez na nerwice?
12 Paź 2016, Śro 1:45, PID: 584335
To nie jest sposob tylko terapia grupowa i mysle ze pomaga na przerozne zaburzenia i nie tylko, poczytaj na stronce improvo.pl.
12 Paź 2016, Śro 1:48, PID: 584337
Ok , widzialam filmik jak sie odbywaja zajecia ale to nie dla mnie
 ale nerwice i inne choroby warto leczyc ja juz zaczelam polecam kazdemu sie z tym zmierzyc, na kazdego dziala co innego. Pozdrawiam
17 Paź 2016, Pon 15:08, PID: 586021
Jesli jednak ktos znal by dobrego psychiatre do ktorego mozna umowic sie na wizyte w Londynie, nie mowie o spotkaniach w grupach to bede wdzieczna
Pozdrawiam
11 Lut 2018, Nie 16:50, PID: 730162
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 11 Lut 2018, Nie 20:09 przez Chris_1977.)
W 2012 roku odbyłem kilkumiesięczny kurs CBT w Chesham (północno- zachodni Londyn) i mogę to miejsce z czystym sumieniem polecić. Kurs prowadzi Dr Peter Ralph. Jego historia jest dość ciekawa. Ma on żonę, która wiele lat temu zaczęła cierpieć na dość mocną fobię społeczną. Zaczęli więc oboje szukać pomocy, a ponieważ nie znaleźli nic zadowalającego w UK, wyjechali do Phoenix, USA, do sławnego instytutu Social Anxiety Institute prowadzonego przez Dr Richardsa. Terapia okazała się na tyle skuteczna, że po powrocie do UK, Peter postanowił otworzyć własną filię tego instytutu i prowadzić CBT w oparciu o program Dr Richardsa. Tak też zrobił. Na zajęciach w grupach 5-8 osobowych są przerabiane lekcje z programu Dr Rchardsa. Istnieje też możliwość indywidualnych konsultacji z Peter’em. Kurs CBT jest współfinansowany przes NHS, dlatego jest śmiesznie tani jak na londyńskie warunki. W 2012 kosztował, o ile pamiętam, 200 funtów za kilka miesięcy cotygodniowych spotkań grupowych. Peter to bardzo sympatyczny i przystępny człowiek. Wszystkim którzy będą mieli taką okazję polecam.
Strona Peter’a: http://www.peterralph.com/index.html Jest też wymieniony na stronie Dr Richardsa: https://socialanxietyinstitute.org/cbt-groups-operating Innym dobrym miejscem jest King’s College London, który specjalizuje się m.in. w fobii społecznej. Pracują tam światowej klasy specjaliści: https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/psycho...index.aspx Następnym dobrym źródłem wsparcia są social anxiety groups na stronie https://www.meetup.com Znajdziecie tam londyńskie grupy, takie jak: London Social Anxiety Meetup, Shy London czy The London Shyness Social Group. Grupy te organizują spotkania przynajmniej kilka razy w tygodniu. Można poznać ciekawych ludzi, odbyć wspólnie jakąś terapię czy wreszcie pójść do kina, do restauracji czy do klubu nocnego z podobnie myślącymi ludźmi. Wreszcie najprostszą metodą jest pójscie do GP w swojej przychodni. Po stwierdzeniu fobii społecznej, GP wyznaczy wam terapeutę na spotkania indywidualne (trwają one do kilku miesięcy) i oczywiście są w pełni fnansowane przez NHS. Pozdrawiam i powodzenia! |
|
|
PhS
