27 Sie 2019, Wto 13:09, PID: 803502
(27 Sie 2019, Wto 12:16)sweet.mouse92 napisał(a): Bierze ktos z Was jakies naprawde skuteczne leki na fobie, ktore na prawde Wam pomogły?Były relacje osób, którym pomogły. Ale tak naprawdę, naprawdę to fobia ma swoją dynamikę, jest zależna od wydarzeń życiowych, ciągnie się przez jakiś okres i rzadko się zdarza, że efekt dobrego leku jest na 100 procent trwały.
Chyba trzeba trafić w lek, który realnie w jakiejś mierze pomaga i, ciesząc się z jego działania (póki trwa), robić od siebie, co można, żeby oduczać się nawyków fobicznych. Jeżeli uda się ogarnąć, to po (książkowo) pół roku od poprawy można lek odstawić i żyć, korzystając z tego, co się udało poprawić.
Niestety będą sytuacje, kiedy lęki są tak uporczywe, że będzie się brało leki na czas nieokreślony. Nie tyle, żeby pozbyć się lęku na 100 procent, ale żeby w ogóle ze sobą wytrzymać i się nie załamać.
Może być tak, że ma się "więcej" niż fobię (np. problemy z osobowością itd.), wtedy efekt leków będzie ograniczony.