28 Kwi 2022, Czw 22:16, PID: 857779
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 28 Kwi 2022, Czw 22:20 przez Wioletta_Wioletta.)
(28 Kwi 2022, Czw 21:20)Kiwi napisał(a): Moim zdaniem bez zaakceptowania pewnych rzeczy dotyczących siebie naprawdę ciężko jest leczyć zaburzenia i poprawić sobie nastrój i jakość życia długofalowo.
Jak można walczyć z fobią społeczną, lękami, stresem, niską samooceną itd., jak w głębi uważa się siebie za gorszego, brzydszego, mniej zaradnego, beznadziejnego?
Ja tam w poście autorki nie widzę nic złego. Raczej nie odebrałam tego jako "a dobra, mam fobię, no to zamykam się w piwnicy, bo tak już mam".
______
Chociaż ogólnie to podziwiam każdego, kto uważa, że udało mu się w jakiś celowany sposób poprawić swoje samopoczucie. Gratuluję sukcesu.
Dokładnie, wszystko w punkt. Fajnie, że ktoś rozumie, co chciałam przekazać.
Dziękuję Moje samopoczucie jest o wiele, wiele lepsze i dzięki temu mogę pokonywać więcej przeszkód. A mogę zapytać jak Twoje samopoczucie?