31 Sty 2021, Nie 17:26, PID: 836495
Często miewam tachykardię, ale jest lepiej niz kiedyś. Swego czasu rodzinny skierowal mnie do kardiologa i w wyszlo niby ok, z kolei teraz mam problem bo muszę przez ta pompkę badania okresowe powtórzyć.
Częsciowo sam jestem sobie winien - pale te wstrętne papierochy i piję czasem za dużo kawy.
Także warto ograniczyć powyższe. Regularny wysilek fizyczny tez jak najbardziej wskazany - rower, jakaś siłka, truchcik czy nawet dłuzszy spacer szybszym tempem (mozna też wykorzystac drogę do pracy/szkoły) kardiolozka bardzo mi zalecala wysilek i pomagało.
Jakie miewasz tętno spoczynkowe i po wysilku kolezko ?
Częsciowo sam jestem sobie winien - pale te wstrętne papierochy i piję czasem za dużo kawy.
Także warto ograniczyć powyższe. Regularny wysilek fizyczny tez jak najbardziej wskazany - rower, jakaś siłka, truchcik czy nawet dłuzszy spacer szybszym tempem (mozna też wykorzystac drogę do pracy/szkoły) kardiolozka bardzo mi zalecala wysilek i pomagało.
Jakie miewasz tętno spoczynkowe i po wysilku kolezko ?