19 Maj 2018, Sob 18:19, PID: 747023
W internetach na pytanie czemu no fap nie działa, czytam mniej więcej to samo co przy innych świetnych sposobach na lęki itd.
Generalnie nie wystarczy nie fapać, musisz robić też masę innych rzeczy, zacząć nad sobą pracować itd. to tak jak z terapią sama też nie wystarczy, zdrowym wegańskim jedzeniem, albo sportem, znalezieniem hobby. Czyli żaden medżik i wielki powód złego samopoczucia, czy problemów w kontaktach z innymi. Tylko często to jest tak, że ktoś zaczyna od czegoś i jeśli stało się to czymś co popchnęło do zmian to nagle zaczyna się cały sukces przypisywać właśnie temu, zapomina się reszcie. Nofap, jest mniej więcej tak samo skuteczny jak bieganie, czy pójście do pracy, albo znalezienie kolegi. : P Kwestią jest jedynie, co dalej.
W ostateczności nofap, powinien przynosić pewną satysfakcje, że się umiało wytrzymać, co jest pewną zachętą i napędem, dla dalszych sukcesów. Co zrobić gdy generalnie nie czuje się satysfakcji z wykonywanych działań, tego nawet mi terapeuta nie powiedział, skończyło się na teorii o blokowaniu emocji jako źródle problemów z odczuwaniem satysfakcji, ale podobno dzięki temu też jeszcze nie wpadłem w depresję, więc co by nie było ma to też plusy.
Generalnie nie wystarczy nie fapać, musisz robić też masę innych rzeczy, zacząć nad sobą pracować itd. to tak jak z terapią sama też nie wystarczy, zdrowym wegańskim jedzeniem, albo sportem, znalezieniem hobby. Czyli żaden medżik i wielki powód złego samopoczucia, czy problemów w kontaktach z innymi. Tylko często to jest tak, że ktoś zaczyna od czegoś i jeśli stało się to czymś co popchnęło do zmian to nagle zaczyna się cały sukces przypisywać właśnie temu, zapomina się reszcie. Nofap, jest mniej więcej tak samo skuteczny jak bieganie, czy pójście do pracy, albo znalezienie kolegi. : P Kwestią jest jedynie, co dalej.
W ostateczności nofap, powinien przynosić pewną satysfakcje, że się umiało wytrzymać, co jest pewną zachętą i napędem, dla dalszych sukcesów. Co zrobić gdy generalnie nie czuje się satysfakcji z wykonywanych działań, tego nawet mi terapeuta nie powiedział, skończyło się na teorii o blokowaniu emocji jako źródle problemów z odczuwaniem satysfakcji, ale podobno dzięki temu też jeszcze nie wpadłem w depresję, więc co by nie było ma to też plusy.