16 Mar 2009, Pon 12:43, PID: 132539
Z większością Twojej wypowiedzi się zgodzę, zwłaszcza jeżeli chodzi o sport i o przełamywanie schematów. Jednak mi logiczne myślenie pomaga w panowaniu nad moimi emocjami. Dopiero kiedy pojawiają się depresyjne myśli, to najlepiej zająć się czymś, przestać myśleć. Używanie logiki do przekonania siebie o irracjonalności własnych lęków jest wg mnie wskazane. Cóż, ilu ludzi tyle sposobów, każdy niech robi to, co dla niego jest najbardziej skuteczne.