05 Lip 2015, Nie 20:47, PID: 451792
Cytat:Teraz jeszcze ktoś mnie informuję, że być może brakuje mi czegoś w mózgu...Niestety, jesteśmy tylko ludźmi - zaburzenia psychiczne są głównie spowodowane złymi doświadczeniami życiowymi, które prowadzą do obniżenia pewnych związków chemicznych w mózgu, m.in serotoniny i dopaminy. Można zwiększyć poziom tych związków poprzez psychoterapię, która pomaga zmienić sposób myślenia i generalnie nasze odczucia, co do danych sytuacji społecznych lub poprzez faszerowanie się lekami, ale niestety jest to efekt raczej krótkotrwały - po odstawieniu leków wszystko wróci do normy, bo sposób myślenia wciąż pozostaje negatywny. Psychoterapia/autoterapia + leki już ma jakiś sens. Ewentualnie można się jeszcze wspomagać zdrową dietą oraz suplementami, np. l-tyrozyna, która zwiększa poziom dopaminy w mózgu i jest względnie bezpieczna, jeżeli je się ją w cyklach.