04 Lip 2015, Sob 0:24, PID: 451510
Raczej za mało intensywne. Długość treningu nie ma znaczenia. Chodzi raczej o to, by dawać z siebie wszystko. Masz się zesrać pod siebie, ale to ostatnie powtórzenie zrobić, czy przebiec ostatni kilometr. Chodzi o przekraczanie własnych granic.