03 Lip 2015, Pią 12:09, PID: 451390
iLLu, spróbuj zastosować metodę małych kroczków. Na początek lekki wysiłek fizyczny, a potem systematycznie go zwiększaj. Spróbuj chociaż. Obiecuję Ci, że nie będziesz żałować - wysiłek fizyczny naprawdę poprawia kondycję psychiczną.
Cytat:Czy jak będę biegał z jednego pokoju do drugiego przez korytarz – w sumie może jakieś 13 m, a w obie strony ponad 20 – tak z godzinę dziennie, to przestanę wpadać w melancholię i hejtować na forumkach?Przykro mi - nie da się zmienić natury człowieka. Hejtowania tak łatwo się nie pozbędziesz
Cytat:Pytam, bo w samych majtkach zwykłem chodzić tylko po domu.W jakim stroju będziesz ćwiczył, to już twoja sprawa. Możesz nawet bez majtek.