04 Lip 2014, Pią 10:24, PID: 401114
Nie no Tośka w internecie i w ksiąganiach są tony materiałów jak się zmotywować do działania czegoś. Nie ma co się tak zadręczać i płakać nad rozlanym mlekiem. Wstawaj od tego kompa, idź pobiegać albo na rower jeśli masz, objedź miasto dookoła, nie wiem cokolwiek i zobaczysz że już będzie lepiej. Nie myśl nad tym czy to ma sens czy nie tylko skup się na przyjemności robienia czegoś. Nie wiem, mnie np. zmobilizowało do działania przekonanie że jeśli nic nie bedę robił to popadnę w depresję i całe życie będę nikim. Na pewno znasz jakieś zajęcia które by Ci sprawiały przyjemność, jakieś rysowanie, pływanie, grania na instrumencie, szycie, fotografia?? Sama musisz sobie odpowiedzieć