13 Lut 2014, Czw 19:40, PID: 380902
Ja miałem zajęcia z asertywności na terapii grupowej. Można się dowiedzieć ciekawych rzeczy, mieliśmy też ćwiczenie różnych scenek z udziałem uczestników.
Muszę jednak przyznać, że bardzo ciężko jest wykorzystać nabytą wiedzę jeśli odczuwa się lęk w tych sytuacjach, dlatego uważam że psychologia to jedno, a leki anksjolityczne[przeciwlękowe] to drugie, i jedno bez drugiego nie zadziała.
Muszę jednak przyznać, że bardzo ciężko jest wykorzystać nabytą wiedzę jeśli odczuwa się lęk w tych sytuacjach, dlatego uważam że psychologia to jedno, a leki anksjolityczne[przeciwlękowe] to drugie, i jedno bez drugiego nie zadziała.