10 Mar 2008, Pon 19:21, PID: 15359
Perdida napisał(a):Tez to kiedyś robiłam, ale ostatnio mam inny sposób na radzenie sobie ze swoim bólem. Kiedy czuję się okropnie, zamykam się w pokoju, puszczam glośno muzykę i tańczę, skaczę itp. aż wydaje mi się, że już nie mam siły dłużej. Wtedy nie przestaję od razu tylko ruszam się np do końca piosenki.
Wysiłek fizyczny powoduje wydzielanie endorfin... chyba... <mysli>
W każdym razie jest sprzyjający poprawie humoru.