19 Lis 2014, Śro 21:14, PID: 421786
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 19 Lis 2014, Śro 22:01 przez mc.)
To samo możesz zrobić w wizualizacji i ta metoda jest dostępna dla każdego kto opanował podstawy koncentracji umysłu Kiedyś Mooji, taki nauczyciel duchowy, polecał to jednej osobie, która miała lęki, by wyobraziła sobie to czego się najbardziej boi, i doprowadziła to w umyśle do najgorszego scenariusza i zobaczyła co się stanie. Jednemu gościowi własnie z fobią proponował wśród ludzi wrzeszczeć na cały głos.(tzn. on wyszedł do niego na rozmową osobistą podczas grupowego spotkania, i jak usiadł przed nim to powiedział, że boi się mówić bo jest dookoła pełno ludzi)
Osobiście, nie lubię tzw. bezpośrednich metod walki z problemem i wolę uderzać w przyczyny, nie skupiając się na samym problemie, to jest moje podejście. Dlatego, że fobia jest skutkiem czegoś, to coś innego jest tak naprawdę problemem i nad tym trzeba pracować.
Osobiście, nie lubię tzw. bezpośrednich metod walki z problemem i wolę uderzać w przyczyny, nie skupiając się na samym problemie, to jest moje podejście. Dlatego, że fobia jest skutkiem czegoś, to coś innego jest tak naprawdę problemem i nad tym trzeba pracować.