15 Cze 2016, Śro 14:29, PID: 552084
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 15 Cze 2016, Śro 15:03 przez Placebo.)
Jeśli macie problem z cukrem to może zamienić na słodzik...? Może nie jest to wiele zdrowsze ale przynajmniej nie ma strachu o kalorie. Taka kawa ze słodzikiem to może być dobry substytut słodkiej przekąski. Wogóle polecam kawę jak ktoś ma nadmierny apetyt. Świetna jako supresant głodu, na podniesienie termogenezy, podkręcenie metabolizmu... Ja sama powinnam na kawę uważać ale jak ją piję jem znacznie mniej
Ja też miałam problem z cukrem i nie raz było tak, że zaczęłam jeść i później byłam jak w ciągu, jak jakiś nałogowy cukroholik. Teraz nie jem i nie mam nawet ochoty - ciało się odzwyczaja. Sama nie kupuję słodyczy, czasem jak ktoś ma i chce się podzielić, albo na jakiejś imprezie kusi ale nie daję się, powtarzam sobie jak mantrę "nawet o tym nie myśl gruba żałosna świnio" i działa. (no dobra, może trochę inaczej to brzmi)
Ja też miałam problem z cukrem i nie raz było tak, że zaczęłam jeść i później byłam jak w ciągu, jak jakiś nałogowy cukroholik. Teraz nie jem i nie mam nawet ochoty - ciało się odzwyczaja. Sama nie kupuję słodyczy, czasem jak ktoś ma i chce się podzielić, albo na jakiejś imprezie kusi ale nie daję się, powtarzam sobie jak mantrę "nawet o tym nie myśl gruba żałosna świnio" i działa. (no dobra, może trochę inaczej to brzmi)