12 Wrz 2020, Sob 10:44, PID: 828060
Jestem strasznie leniwy i trudno mi się zmotywować do czegokolwiek. Pisałeś że Richards zadziałał po kilku tygodniach, od strony technicznej : słuchałeś/czytałeś systematycznie czy kiedy miałeś chwilę? Byłbyś w stanie określić dokładniej po jakim czasie zauważyłeś pozytywne efekty? robiłeś jakieś ćwiczenia ? Opisz dokładniej jak wyglądała ta autoterapia.