26 Sty 2009, Pon 21:00, PID: 116914
Mnie się wydaje, że można wyjśc z fobii samemu. Mi nawet lekarz w pewnym momencie proponował , że może zrezygnuję z terapii i dalej poradzę sobie sama, a już wspominałam tu gdzieś na forum, że mam silną fobię. Dlatego też nie czułam się na siłach żeby rezygnować z terapii. Mimo wszystko uważam, że jesteśmy sobie w stanie samodzielnie poradzić, ale musimy wiedzieć jak to robić, no i przede wszystkim fobik przede wszsytkim musi sobie zdawać, że jego lęki są bezsensowne i nierealne, ale to myslę, wie każdy z nas. Moja siostra też podono miała fobię jak była w moim wieku, ale dała sobie radę, ale miała na pewno słabszą niż ja.