24 Mar 2011, Czw 12:19, PID: 245279
mam pomysł może bedzięmy opisywac sytuacje w ktorych pojawil sie lęk , co nam ktos powiedzial a rreszta bedzie starala sie przyjrzec tej sytuacji z boku i tym samym miec bardziej racjonalne niz emocjonalne podejscie ?
to ja zaczne : ostatnio gdy bylem na imprezie i stałem obok znajomych ktorzy rozmawiali ze soba jeden sie odwrocil i powiedzial zebym sobie usiadl kolo nich .Nie wiem czemu ale poczulem jakby mnie zatakowal i litowal sie nad mna wiec odpowiedzialem " nie , postoje sobie" a on sie odwrocil spowrotem do reszty i widzialem jak pukał sie w głowie , od razu pomyślałem sobie ze uważa mnie za idiote itd . Nie bardzo rozumiem moich reakcji w takich sytuacjach
to ja zaczne : ostatnio gdy bylem na imprezie i stałem obok znajomych ktorzy rozmawiali ze soba jeden sie odwrocil i powiedzial zebym sobie usiadl kolo nich .Nie wiem czemu ale poczulem jakby mnie zatakowal i litowal sie nad mna wiec odpowiedzialem " nie , postoje sobie" a on sie odwrocil spowrotem do reszty i widzialem jak pukał sie w głowie , od razu pomyślałem sobie ze uważa mnie za idiote itd . Nie bardzo rozumiem moich reakcji w takich sytuacjach