witam zakupiłem 5HTP i rozpoczołem od dawki 100mg dziennie czasami aplikuje 300mg i wydaje mi sie ze sa efekty moze ktos ma jakies doswiadczenie z tym specyfikiem w praktycei chce sie podzielic dodam ze mocno studiowalem temat w necie i sa pozytywne opinie
Witaj , moge zapytac gdzie to kupiles?No i jaka poprawe widzisz?Mozesz mi podac link na PM :-D
Kokonik, nawet na allegro znajdziesz, to jest odżywka (dla sportowców) właściwie.
Dzieki , a czy pomaga ona w zwalaczaniu FS?
witaj dokladnie w sklepach dla sportowcow 60 tabletek po 50mg cena ok.40zł mysle ze pomaga u mnie wywoluje pozytywne stany spokoju
To brzmi ciekawie :-D a Czy Fobia znika ?Prosze wyslij ma na PW link do tego sklepu to tez sobie takie kupie.
fobika nie znika to nie jest lek lecz pomaga poczuc sie lepiej,luzniej,spokojniej co wspomaga walke z FS
Ok to chociaz cos , wybrobowac warto :-D
Już o tym gadaliśmy sporo na forum w innym temacie, ale nie chce mi sie szukać. 5-htp to prekursor serotoniny. Jakieś tam badania ktoś prowadził, wypadało ponoć jak prozac. W innych badaniach wyciąg z dziurawca też był mocny jak prozac
Wokół 5-htp jest trochę kontrowersji, mianowicie jeśli zamieni się w serotonine we krwi, zanim dotrze do mózgu, to może uszkadzać zastawkę serca. Nie należy tego brać łącznie z witaminą b6.
Zjadłem tego jedno opakowanie, z ciekawości. Bez rewelacji. A cena duża.
Wg mnie, lepiej brać już SSRI/SNRI, przynajmniej czuć działanie. Co bardziej szkodzi, nie wiem, na pewno żaden z tych dopalaczy nie jest obojętny, no ale coś za coś.
No i niech nikt tego nie łączy z antydepresantami, ryzyko zespołu serotoninowego.
Embody dlaczego nie można brać z b6, są 5htp już połączone z b6 np. Puritans Pride.
No właśnie to jest dziwne, że w preparatach jest razem.
Z tego co czytałem, to nie można razem, bo wtedy zamienia się w serotoninę już we krwii. I w takiej sytuacji nie przeniknie do mózgu. A może powodować tylko problemy, m.in. z sercem.
Jak znajdę źródła, to wkleję.
EDIT, już mam
http://yarchive.net/med/5-htp.html
Cytat:one company I know packages their 5-HTP in 50 mg
capsules with 10 mg of B6. They do this ostensibly so that 5-HTP
can be converted to serotonin in the brain. Duh. This insures
that any 5-HTP will get converted to serotonin in the liver
instead, and thus never make it to the brain. Vitamin B6 is the
*LAST* thing you want in an 5-HTP product.
At the very best, people who take B-vitamins with 5-HTP, or
who take 5-HTP products with B6, waste their money
http://www.azarius.net/healthshop/supplements/5htp/
Cytat:Excess 5-HTP, especially when administered with vitamin B6, causes the liver to metabolize 5-HTP into serotonin, which may result in heart valve damage or disease (cardiac fibrosis). When combined with an MAOi or SSRI, 5-HTP can cause acute serotonin syndrome.
http://www.raysahelian.com/5-htp.html
Cytat:Vitamin B6 is involved in the process of serotonin formation. The potential benefit from taking vitamin B6 along with 5-HTP is that B6 could help 5-HTP be converted into serotonin more efficiently. This is good when it's done in the brain where we want more serotonin, but we also want to minimize the conversion of 5-HTP to serotonin in the bloodstream. We want the 5-HTP to make it to the brain before being converted into serotonin. I prefer to use a 5-HTP product without B6 added, but this issue is complicated and I don't have all the answers.
Generalnie to wit. b6 pomaga w zamianie 5htp w serotoninę, ale nie można brać ich razem, bo wtedy nie przekroczy bariery krew-mózg. Niektórzy kombinują z określonymi odstępami czasu między b6 a 5htp.
Ile tego brać, też nie wiadomo. Wiadomo za to, że nadmiar szkodliwy
Dużo jest o tym w necie. Tyle tylko, że nie wiadomo w sumie do końca jak to jest z tym 5-HTP. Ale jeśli ostrzegają, to trzeba wziąć to pod uwagę.
Ehhh juz sie zalamalem , zamowilem te o to 5 HTP czu beda dobre?
Dlaczego piszesz ze z magnezem beda zle?!Czlowiek robi sobie nadzieje a tu ktos pisze takie cos!w+
mnie to strasznie!!!
http://allegro.pl/item1351073408.html
Czy sa one z Magnezem?Jesli te sa zle to jakie dokladnie kupic?
Kokonik, jak chcesz brać paroksetynę, to odpuść sobie tą odżywkę.
Embody już pisał powyżej, że tego się z antydepresantami nie łączy.
Chyba, że spróbuj najpierw 5HTP i zobacz czy będzie działać.
Mi by było szkoda czasu i kasy, skoro wykupiłeś leki.
W każdym razie albo paro albo odżywka.
Kupilem i leki oraz to 5 HTP , zrobie tak , zaczne od 5HTP 50 mg dziennie tylko nie wiem jak zaczac z rana czy wieczorkiem
Kokonik, nie o magnez chodzi a o witaminę b6. W tym co kupiłeś jest ona, ale w ilości 5mg na 100mg 5htp, nie jest to dużo.
Ja tam się nie znam na tym super, piszę co czytałem w internecie. Bo też kiedyś brałem 5htp, więc interesowałem się tym.
Jak się rozmyślisz, to zawsze możesz to puścić dalej na allegro. Widzę, że schodzi to jak świeże bułeczki, więc nie powinno być problemu.
I jak Mysza mówi, nie łącz tego z lekami !
Zresztą w ulotkach pisze zawsze, że nie spożywać suplementów z tryptofanem. Na 5htp też zapewne będzie ostrzeżenie, by nie łączyć z SSRI.
Oki , czyli chodzilo o B6 spoko nie ma tam zbyt wiele wiec zobaczymy jak to bedzie , wiem ze z ssri nie mozna mieszac.
zjawecki wyslalem Ci PM Sprawdz!
Ok a teraz moja wypowiedz,
Pierwszy dzien na 5 HTP zdecydowanie poprawiony nastrój!lecz w nocy pierwsze skutki uboczne!
Swędzi mnie skóra!Ehhh jak jakies wszy! wykapalem sie i nadal to samo , poczytalem na necie ze niestety 5 HTP moze alergicznie dzialac , ja niestety to mam!Grrr
No kit cos za cos troche podrapac sie mozna
:-D
Tu jest napisane o tym swędzeniu
http://www.ehow.com/facts_5525164_htp-side-effects.html
5 htp ciag dalszy.
A wiec 2 dni nie bralem 5 htp dzis rano 50 mg i czuje sie strasznie spiacy(wyciszony)jest okej.
Ciag dalszy , dzis rano zjadlem 50mg bylo okej rano mnie lekko zamulilo.
O godz. 21 poraz pierwszy polknalem 100MG cala tabletke no i lipa jakies 5 minut temu czulem jak lęk nadchodzi!Zrobilo mi sie goraca,serce zaczelo walic jak zdwon!No to jakos musialem sie uspokoic i teraz jestem juz chyba spokojny.
Dziwna sprawa czy to wina 5HTP?Ze taki atak mnie spotkal?Dobrze ze jestem w domu bo bym chyba oszalal!
Niby po 5htp nie powinno takiego czegos byc a tu prosze , czy to jakies skutki uboczne?Teraz sam nie wiem czy lykac to dalej czy nie...
No widzisz Kokonik, to pewnie przez te dodatki w Twoim 5-HTP. Zamieniło Ci się już we krwi w serotoninę i serce dostało po dup*e, że tak powiem.
Ohh czyli trwalo az tydzien , mysalem ze to dziala po godzinie 2
Hmmm mowisz ze tak miales czy brales dalej czy odstawiles?Ja mysle dalej lykac ale zejsc na 50mg a po tygodniu /2 zobaczyc jak bedzie po 100mg.
A spac spalem bardzo dobrze.
Kurde no z tym atakiem to dziwna sprawa , dodam tylko ze przez to 5 HTP nie mam wielkiego apetyty , malo jem a wczoraj zjadlem tylko 4 kromki chleba i 1 jogurt wiec moze slabo mi bylo / mdlilo mnie i dlatego dopadl mnie atak.
Prosze doradz cos , czy brac dalej jak bralem 50mg rano 50mg wieczorem czy nie?
Brałem czyste 5-HTP, po 100mg z rana.
Jak uważasz że to coś Ci daje, to bierz.
A 50mg to mało dość, wal 100 z rana na czczo. Ja próbowałem nawet więcej.
haha na to wyglada, Embody opowiedz troche wiecej jak wygladal Toj atak po 5 htp?
Ha, ale wykombinowaliście z tą głową
ALe to nie to
A 5-htp miałem takie
http://4gym.pl/primaforce-5-htp-t909.html bez dodatków.
Kokonik napisał(a):Embody opowiedz troche wiecej jak wygladal Toj atak po 5 htp?
Y, nie rozumiem. Atak ??