@
ewl na fobię
Właśnie też się dziwię, jak spojrzałem na ulotkę to przy niektórych wskazaniach nawet pisze, że do 320mg (przy nadciśnieniu).
Dostałem propranolol od Pani neurolog w dawce 3x40mg, czyli całkiem wysokiej, na dyskinezy polekowe. Jaka radość mnie ogarnęła, jak wyszedłem z gabinetu, szybko wyciągnąłem telefon, pykam w Google "propranolol" i czytam, że działa dobrze na fobię, bo zmniejsza puls. Ja mam z tym okropny problem, przy rozmowie z jakąś osobę tętno mi skacze do tego stopnia, że nie potrafię się wysłowić i jedynie się jąkam. Tak samo jak dzwonię do kogoś albo nawet gdy stoję przy kasie. Ten lek z powodzeniem niweluje objawy fobii, w dodatku wszedłem dziś na czwarte piętro z zakupami, a tętno prawie bez zmiany, lol. Zastanawiam się, czy nie jest trochę za niskie, bo średnio wynosi ok. 50 uderzeń na minutę, zdarza się, że spada poniżej tej wartości.
Stosowałem dotąd w bardzo niskich dawkach, 10 mg, ale postanowiłem przetestowac to jeszcze raz z wyższą dawką.
Wziąłem dziś 50 mg i muszę powiedziec że jakiś efekt jest. Tzn mniejsze roztrzęsienie, pewniejszy głos (sam byłem zdziwiony jakim pewnym siebie i głośnym głosem mogę mówic) , doświadczenie lęku jest "złamane" czyli takie niepełne, jakbym częśc objawów czuł a części nie. Lepiej chwytam kontakt wzrokowy z ludźmi i mam większą ochotę na kontakt w ogóle, bo czuję się pewniej, mój stan ostatnio był na tyle zły że stresowało mnie nawet siedzenie na open space. Dziś jest lepiej i lepiej mi się pracuję. Chętnie spróbowałbym jeszcze trochę podnieśc dawkę żeby zobaczyc na ile jestem w stanie obniżyc lęk, ale nie chcę przesadzic, tym bardziej że mam niskie ciśnienie.
-------------------
Jeszcze kilka uwag: dziś zwiększyłem dawkę do 70 mg, przy tej dawce ogarnęło mnie lekkie znużenie. Jednak podsumowując jestem zadowolony z leku.
Obniżył lęk tak o 3 - 4 kreski (w moim subiektywnym odczuciu) w skali 10. Myślę że powinienem tutaj dodac jeszcze coś innego do niego. Sytuacje społeczne jednak są mniej nieprzyjemne. Biorę zaraz po przyjściu do pracy. Zanim wziąłem była tragedia i miałem problem z wejściem do kuchni zrobic kawę.
Wypiłem wczoraj dwa redbulle i poszedłem do lekarza skarżąc się na problemy z ciśnieniem... Ten mnie zbadał i przepisał propanolol. Cwany ze mnie lis...
40mg fajnie mi siadło... Lubie to
k: