|
04 Sty 2016, Pon 1:35, PID: 502914
Mam fobię i bardzo chcę z niej wyjść. Co polecacie na początek? Jakaś terapia, leki, psycholog?
Ile kosztuje taka przeciętna terapia? Jak się wyleczyliście? Ew. co sprawiło wyraźną poprawę u niektórych?
25 Lut 2016, Czw 3:43, PID: 517746
Według mnie dobrze by było jakbyś poszedł do psychologa a on by tam coś wymyślił co dalej... też niedługo pójdę ale w międzyczasie się staram sama to likwidować
Mi się poprawiło po terapii Richardsa (korzystałam z tego http://socjofobia.blogspot.com/p/terapia.html) ale nie doszłam nawet do połowy i jakoś mi się odechciało i przestałam kontynuować, ale teraz żałuję bo widzę że naprawdę mi się po tym polepszyło i wrócę do tego i będzie jeszcze lepiej
25 Lut 2016, Czw 5:29, PID: 517754
Zgadzam się z koleżanką wyżej
|
|
|
PhS
