27 Lut 2013, Śro 2:15, PID: 340871
Cytat:Przede wszystkim musisz chcieć..
Gdyby najwazniejszym czynnikiem decydujacym o wyjsciu z fobii byla chec wyjscia z fobii to juz by dawno tutaj nikogo nie bylo na tym forum
Cytat:zmobilizować się do działania
Tak
Cytat:i udać się do psychiatry.
Tylko trzeba trafic na dobrego a tych jest zapewne mniejszosc.
Cytat: Później udać się na terapie lub próbować samemu walczyć z fobią. Ja jednak polecałbym terapię poznawczo-behawioralną.
Dlaczego? Masz jakies pozytywne doswiadczenia z terapia?