05 Maj 2014, Pon 21:44, PID: 392006
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09 Gru 2019, Pon 18:48 przez BlankAvatar.)
---------INNE PORADNIKI (stosunki międzyludzkie, szczęście, inteligencja emocjonalna)---------
Fiore - Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża.pdf
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
- Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową.
- Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań.
- Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu.
"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.
- Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
- Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
- Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
- Zostań człowiekiem czynu!
Fiore - Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (audiobook).rar
Ekman - Emocje ujawnione.pdf
-Zdobądź kontrolę nad swoimi emocjami
-Poznaj siłę empatii w Twoim życiu
-Używaj emocji do realizacji swoich celów
-Naucz się odczytywać ukryte uczucia innych
Czy odnosisz czasem wrażenie, że ludzie zachowują się niedorzecznie? Czy zdarza Ci się, że nie jesteś w stanie wytłumaczyć, dlaczego postąpiłeś tak, a nie inaczej, a potem snujesz w wyobraźni plany, co by było, gdybyś powiedział i zrobił coś innego? Szukasz winnych? To emocje! To właśnie one kierują naszymi wyborami i zachowaniem. Pozytywne potrafią nas uskrzydlić, dodać energii, uczynić bogami kreatywności, zaś negatywne wpędzają nas w otchłanie rozpaczy i sprawiają, że popełniamy niewybaczalne błędy. Jednak bez uniesień życie byłoby nudne, smutne, a nawet niebezpieczne - w końcu bez emocji żyją psychopaci...
Zamiast rozważać, jak wyglądałby świat wyprany z uczuć, czas zacząć pracować nad ich okiełznaniem. Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób zapanować nad swoimi emocjami, a także nauczyć się odczytywać z ludzkich twarzy nawet najbardziej skrywane uczucia, ta książka będzie dla Ciebie prawdziwą podróżą w głąb ludzkiej psychiki. Poznasz mechanizmy rządzące naszym postępowaniem, poprawisz jakość komunikacji, uporządkujesz swoje życie wewnętrzne, lepiej zrozumiesz innych ludzi, ale przede wszystkim dowiesz się o sobie samym rzeczy, o których nie miałeś pojęcia.
Csikszentmihalai - Przepływ. Jak poprawić jakość życia. Psychologia optymalnego doświadczenia.pdf
Przepływ (ang. flow, inaczej doznanie uniesienia, uskrzydlenie) – pojęcie z pogranicza psychologii pozytywnej i psychologii motywacji. Osoby doświadczające uniesienia często definiują ten stan jako „ niesienie falą” czy “unoszenie się na wodzie”. Flow często odczuwane jest podczas takich zajęć jak wspinaczka górska, żeglarstwo, gry sportowe, tworzenie muzyki, joga czy medytacja. Przepływ charakteryzuje się brakiem samoświadomości, utratą poczucia czasu oraz całkowitą wolnością od strachu i lęku. Uskrzydlenie zaliczane jest do emocji pozytywnych, wzbudzanych przez teraźniejszość.
W psychologii pozytywnej flow uważa się za jeden ze składników szczęścia.
Goleman - Inteligencja społeczna (pdf).7z
Nasze reakcje na zachowania innych oraz ich reakcje na nasze zachowania wywierają przemożny wpływa na biologię naszego organizmu, inicjując złożone reakcje hormonalne, które regulują wszystko: od pracy serca po układ odpornościowy. A zatem dobre stosunki z innymi są jak witaminy, a złe - jak trucizna.
Jak więc żyć, by czerpać jak najwięcej "witamin"? Czy istnieje taki sposób wychowania dzieci, który zagwarantuje im szczęście? Na czym powinna się opierać trwałość małżeństwa? Jak szefowie i nauczyciele mogą wydobyć to, co najcenniejsze, od swoich pracowników i uczniów? Jak podzielone nienawiścią i przesądami grupy społeczne mogą żyć razem?
Goleman odpowiada nam na te pytania radykalnie: natura dała nam skłonność do empatii i współpracy - musimy jednak rozwijać w sobie inteligencję społeczną, aby pozytywnie rozwiązywać problemy współistnienia z innymi.
Argyle - Psychologia stosunków międzyludzkich (podręcznik akademicki).pdf
Książka znanego psychologa społecznego z Oksfordu Michaela Agrylea stanowi próbę udzielenia odpowiedzi na pytanie o przyczyny i konsekwencje społecznej natury człowieka. Autor podejmuje w niej problematykę spostrzegania społecznego, wpływu osobowości i sytuacji na zachowanie społeczne, różnych form zaangażowania społecznego (grupy, organizacje, kultura itp.) i ich konsekwencji dla społecznego zachowania się poszczególnych jednostek. Problematykę książki autor uzupełnia kwestią zaburzeń psychicznych, ujmowanych z punktu widzenia zachowań społecznych. Osobno podkreśla aspekt praktyczny wykorzystania wiedzy dostarczonej przez psychologię społeczną we wszystkich formach kontaktów międzyludzkich. Prosty język i komunikatywny styl ułatwiają odbiór treści książki. Praca ta zyskała sobie dużą popularność i była przełożona na 6 języków.
Seligman - Prawdziwe szczęście. Psychologia pozytywna, a urzeczywistnienie naszych możliwości trwałego spełnienia.pdf
Ponad dziesięć lat temu, Martin Seligman zaprezentował nowe podejście do życia z użyciem "elastycznego optymizmu." Teraz, w jego najbardziej inspirującej i przekonującej książce, autor bestselleru "Optymizmu można się nauczyć", wprowadza rewolucyjną, opartą na naukowych podstawach ideę "psychologii pozytywnej". Psychologia pozytywna koncentruje się na mocnych, a nie słabych stronach człowieka, twierdząc, że szczęście nie jest wynikiem dobrych genów lub uśmiechu losu. Seligman uczy czytelnika, że szczęście można kształtować poprzez identyfikację i wykorzystanie wielu zalet i cech, które już się posiada (np. życzliwość, oryginalność, humor, optymizm i wielkoduszność). Korzystając ze swoich "mocnych stron" we wszystkich istotnych sferach życia, czytelnicy nie tylko rozwiną naturalne "tarcze" przed nieszczęściem i doświadczaniem negatywnych emocji, ale będą też mogli przenieść swoje życie na nowy, bardziej pozytywny poziom.
Czerpiąc z przełomowych badań psychologicznych, Seligman pokazuje, że psychologia pozytywna przesuwa dotychczasowy zakres zainteresowań psychologii z patologii, wiktymologii i chorób psychicznych na pozytywne emocje, cnoty i siły. Nasze mocne strony mogą być pielęgnowana przez całe nasze życie, z korzyścią dla naszego zdrowia, związków i kariery.
Seligman umieścił w książce szereg krótkich testów, dzięki którym czytelnicy będą mogli zmierzyć jak dużo pozytywnych emocji przeżywają, aby następnie określić, jakie są ich najważniejsze "mocne strony". Zmieniającą życie, najważniejszą lekcją z Prawdziwego Szczęścia jest to, że poprzez określenie, co najlepsze w nas samych, możemy poprawić świat wokół nas i osiągnąć nowy, i zrównoważony poziom autentycznego zadowolenia, satysfakcji i poczucia sensu.
Seligman - Co możesz zmienić a czego nie możesz. Poradnik skutecznego samodoskonalenia.pdf
Czy można – jak twierdzą jedni – zmienić w człowieku wszystko: inteligencję, zachowania seksualne, usposobienie i nastrój, a nawet płeć? Czy też – jak twierdzą inni – osobowość jednostki jest niezmienna? Jak ważne są to pytania, świadczyć może postępowanie wielu osób, które starają się podejmować rozsądne decyzje co do sposobów rozwiązywania swoich problemów dotyczących odchudzania, picia alkoholu, życia emocjonalnego, zachowań seksualnych. Książka ta może pomóc w zrozumieniu, że nieuzasadnione mniemanie, iż wszystko da się zmienić, może czasem okazać się tragicznym w skutkach nieporozumieniem. Natomiast optymistyczne przekonanie, że są dziedziny życia, które można zmienić, pozwoli zaoszczędzić czas, pieniądze i energię na osiągnięcie tego, co jest rzeczywiście możliwe.
Leathers - Komunikacja Niewerbalna (podręcznik akademicki).pdf
Książka wskazuje, jak umiejętność interpretacji komunikatów niewerbalnych wpływa na skuteczność procesów komunikowania;
przekazuje wiedzę o naturze komunikacji niewerbalnej, relacjach między komunikacją werbalną i niewerbalną, funkcjach sygnałów niewerbalnych itp.; pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę, aby komunikacja niewerbalna była źródłem sukcesów interpersonalnych; uczy prawidłowych zachowań niewerbalnych w sytuacjach praktycznych, takich jak: rozmowa kwalifikacyjna, wywiad lekarski, wymiana informacji i sygnałów emocjonalnych między kobietami a mężczyznami;rozwija wrażliwość na różnice międzykulturowe w przekazywaniu sygnałów i wskazuje na znaczenie kontekstu, w jakim odbywa się spotkanie.
Oldham, Morris - Twój psychologiczny autoportret.pdf
Jest to jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego psychologicznego autoportretu, uchwycenie unikalnego profilu swoich cech, skłonności i nawyków. Osoba, która zgłębi zawarte w niej wiadomości i samodzielnie lub z pomocą specjalisty podejmie dostosowany do siebie program treningu, osiągnie sukces w miłości i w pracy, a jeśli ma problemy, znajdzie klucz do ich rozwiązania. Tym kluczem jest zrozumienie własnego charakteru i schematów myślenia, a także uczuć i postępowania innych ludzi, co umożliwi twórcze dostosowanie się do nich z uwzględnieniem stylu swojej osobowości.
John M. Oldham, profesor i przewodniczący katedry psychiatrii i nauk behawioralnych na Uniwersytecie Medycznym Karoliny Południowej, lekarz klinicysta o ogromnym dorobku naukowym i badawczym. Jest autorem licznych publikacji poświeconych zaburzeniom osobowości i ich rozpoznawaniu. Od 27 lat prowadzi własną praktykę psychoanalityczną.
Lois B. Morris jest autorką siedmiu książek z dziedziny zdrowia psychicznego i zachowań ludzkich. Redaguje rubrykę poświęcona nastrojom w magazynie "Allure", jej artykuły i porady pojawiają się często w gazetach i czasopismach.
Goleman - Inteligencja emocjonalna.pdf i audiobook
Inteligencja emocjonalna – żywo dyskutowana na całym świecie książka Daniela Golemana – przynosi odpowiedź na nieustannie nurtujące nas pytanie, jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami, albo że osoby o wysokim ilorazie inteligencji nieraz z trudem radzą sobie w życiu. Jeśli nawet pytanie to wydaje się banalne, to odpowiedź – którą dokumentują najnowsze badania naukowe – obala dotychczasowe poglądy na rolę intelektu w odniesieniu życiowego sukcesu. Zależy on bowiem w głównym stopniu od samoświadomości, tj. od kontrolowania własnych emocji, zapału i wytrwałości w dążeniu do celu, a także od zdolności do empatii i umiejętności zachowań społecznych. Czyli – jak to określa autor – od współczynnika inteligencji emocjonalnej.
Inteligencja emocjonalna nie jest cechą wrodzoną. Książka wskazuje, kiedy i jakimi metodami można ją kształtować w dzieciach, aby zapewnić im jak najwłaściwsze wykorzystanie wrodzonych zdolności w uzyskaniu sukcesu w życiu.
Fiore - Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża.pdf
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
- Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową.
- Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań.
- Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu.
"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.
- Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
- Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
- Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
- Zostań człowiekiem czynu!
Fiore - Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (audiobook).rar
Ekman - Emocje ujawnione.pdf
-Zdobądź kontrolę nad swoimi emocjami
-Poznaj siłę empatii w Twoim życiu
-Używaj emocji do realizacji swoich celów
-Naucz się odczytywać ukryte uczucia innych
Czy odnosisz czasem wrażenie, że ludzie zachowują się niedorzecznie? Czy zdarza Ci się, że nie jesteś w stanie wytłumaczyć, dlaczego postąpiłeś tak, a nie inaczej, a potem snujesz w wyobraźni plany, co by było, gdybyś powiedział i zrobił coś innego? Szukasz winnych? To emocje! To właśnie one kierują naszymi wyborami i zachowaniem. Pozytywne potrafią nas uskrzydlić, dodać energii, uczynić bogami kreatywności, zaś negatywne wpędzają nas w otchłanie rozpaczy i sprawiają, że popełniamy niewybaczalne błędy. Jednak bez uniesień życie byłoby nudne, smutne, a nawet niebezpieczne - w końcu bez emocji żyją psychopaci...
Zamiast rozważać, jak wyglądałby świat wyprany z uczuć, czas zacząć pracować nad ich okiełznaniem. Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób zapanować nad swoimi emocjami, a także nauczyć się odczytywać z ludzkich twarzy nawet najbardziej skrywane uczucia, ta książka będzie dla Ciebie prawdziwą podróżą w głąb ludzkiej psychiki. Poznasz mechanizmy rządzące naszym postępowaniem, poprawisz jakość komunikacji, uporządkujesz swoje życie wewnętrzne, lepiej zrozumiesz innych ludzi, ale przede wszystkim dowiesz się o sobie samym rzeczy, o których nie miałeś pojęcia.
Csikszentmihalai - Przepływ. Jak poprawić jakość życia. Psychologia optymalnego doświadczenia.pdf
Przepływ (ang. flow, inaczej doznanie uniesienia, uskrzydlenie) – pojęcie z pogranicza psychologii pozytywnej i psychologii motywacji. Osoby doświadczające uniesienia często definiują ten stan jako „ niesienie falą” czy “unoszenie się na wodzie”. Flow często odczuwane jest podczas takich zajęć jak wspinaczka górska, żeglarstwo, gry sportowe, tworzenie muzyki, joga czy medytacja. Przepływ charakteryzuje się brakiem samoświadomości, utratą poczucia czasu oraz całkowitą wolnością od strachu i lęku. Uskrzydlenie zaliczane jest do emocji pozytywnych, wzbudzanych przez teraźniejszość.
W psychologii pozytywnej flow uważa się za jeden ze składników szczęścia.
Goleman - Inteligencja społeczna (pdf).7z
Nasze reakcje na zachowania innych oraz ich reakcje na nasze zachowania wywierają przemożny wpływa na biologię naszego organizmu, inicjując złożone reakcje hormonalne, które regulują wszystko: od pracy serca po układ odpornościowy. A zatem dobre stosunki z innymi są jak witaminy, a złe - jak trucizna.
Jak więc żyć, by czerpać jak najwięcej "witamin"? Czy istnieje taki sposób wychowania dzieci, który zagwarantuje im szczęście? Na czym powinna się opierać trwałość małżeństwa? Jak szefowie i nauczyciele mogą wydobyć to, co najcenniejsze, od swoich pracowników i uczniów? Jak podzielone nienawiścią i przesądami grupy społeczne mogą żyć razem?
Goleman odpowiada nam na te pytania radykalnie: natura dała nam skłonność do empatii i współpracy - musimy jednak rozwijać w sobie inteligencję społeczną, aby pozytywnie rozwiązywać problemy współistnienia z innymi.
Argyle - Psychologia stosunków międzyludzkich (podręcznik akademicki).pdf
Książka znanego psychologa społecznego z Oksfordu Michaela Agrylea stanowi próbę udzielenia odpowiedzi na pytanie o przyczyny i konsekwencje społecznej natury człowieka. Autor podejmuje w niej problematykę spostrzegania społecznego, wpływu osobowości i sytuacji na zachowanie społeczne, różnych form zaangażowania społecznego (grupy, organizacje, kultura itp.) i ich konsekwencji dla społecznego zachowania się poszczególnych jednostek. Problematykę książki autor uzupełnia kwestią zaburzeń psychicznych, ujmowanych z punktu widzenia zachowań społecznych. Osobno podkreśla aspekt praktyczny wykorzystania wiedzy dostarczonej przez psychologię społeczną we wszystkich formach kontaktów międzyludzkich. Prosty język i komunikatywny styl ułatwiają odbiór treści książki. Praca ta zyskała sobie dużą popularność i była przełożona na 6 języków.
Seligman - Prawdziwe szczęście. Psychologia pozytywna, a urzeczywistnienie naszych możliwości trwałego spełnienia.pdf
Ponad dziesięć lat temu, Martin Seligman zaprezentował nowe podejście do życia z użyciem "elastycznego optymizmu." Teraz, w jego najbardziej inspirującej i przekonującej książce, autor bestselleru "Optymizmu można się nauczyć", wprowadza rewolucyjną, opartą na naukowych podstawach ideę "psychologii pozytywnej". Psychologia pozytywna koncentruje się na mocnych, a nie słabych stronach człowieka, twierdząc, że szczęście nie jest wynikiem dobrych genów lub uśmiechu losu. Seligman uczy czytelnika, że szczęście można kształtować poprzez identyfikację i wykorzystanie wielu zalet i cech, które już się posiada (np. życzliwość, oryginalność, humor, optymizm i wielkoduszność). Korzystając ze swoich "mocnych stron" we wszystkich istotnych sferach życia, czytelnicy nie tylko rozwiną naturalne "tarcze" przed nieszczęściem i doświadczaniem negatywnych emocji, ale będą też mogli przenieść swoje życie na nowy, bardziej pozytywny poziom.
Czerpiąc z przełomowych badań psychologicznych, Seligman pokazuje, że psychologia pozytywna przesuwa dotychczasowy zakres zainteresowań psychologii z patologii, wiktymologii i chorób psychicznych na pozytywne emocje, cnoty i siły. Nasze mocne strony mogą być pielęgnowana przez całe nasze życie, z korzyścią dla naszego zdrowia, związków i kariery.
Seligman umieścił w książce szereg krótkich testów, dzięki którym czytelnicy będą mogli zmierzyć jak dużo pozytywnych emocji przeżywają, aby następnie określić, jakie są ich najważniejsze "mocne strony". Zmieniającą życie, najważniejszą lekcją z Prawdziwego Szczęścia jest to, że poprzez określenie, co najlepsze w nas samych, możemy poprawić świat wokół nas i osiągnąć nowy, i zrównoważony poziom autentycznego zadowolenia, satysfakcji i poczucia sensu.
Seligman - Co możesz zmienić a czego nie możesz. Poradnik skutecznego samodoskonalenia.pdf
Czy można – jak twierdzą jedni – zmienić w człowieku wszystko: inteligencję, zachowania seksualne, usposobienie i nastrój, a nawet płeć? Czy też – jak twierdzą inni – osobowość jednostki jest niezmienna? Jak ważne są to pytania, świadczyć może postępowanie wielu osób, które starają się podejmować rozsądne decyzje co do sposobów rozwiązywania swoich problemów dotyczących odchudzania, picia alkoholu, życia emocjonalnego, zachowań seksualnych. Książka ta może pomóc w zrozumieniu, że nieuzasadnione mniemanie, iż wszystko da się zmienić, może czasem okazać się tragicznym w skutkach nieporozumieniem. Natomiast optymistyczne przekonanie, że są dziedziny życia, które można zmienić, pozwoli zaoszczędzić czas, pieniądze i energię na osiągnięcie tego, co jest rzeczywiście możliwe.
Leathers - Komunikacja Niewerbalna (podręcznik akademicki).pdf
Książka wskazuje, jak umiejętność interpretacji komunikatów niewerbalnych wpływa na skuteczność procesów komunikowania;
przekazuje wiedzę o naturze komunikacji niewerbalnej, relacjach między komunikacją werbalną i niewerbalną, funkcjach sygnałów niewerbalnych itp.; pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę, aby komunikacja niewerbalna była źródłem sukcesów interpersonalnych; uczy prawidłowych zachowań niewerbalnych w sytuacjach praktycznych, takich jak: rozmowa kwalifikacyjna, wywiad lekarski, wymiana informacji i sygnałów emocjonalnych między kobietami a mężczyznami;rozwija wrażliwość na różnice międzykulturowe w przekazywaniu sygnałów i wskazuje na znaczenie kontekstu, w jakim odbywa się spotkanie.
Oldham, Morris - Twój psychologiczny autoportret.pdf
Jest to jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego psychologicznego autoportretu, uchwycenie unikalnego profilu swoich cech, skłonności i nawyków. Osoba, która zgłębi zawarte w niej wiadomości i samodzielnie lub z pomocą specjalisty podejmie dostosowany do siebie program treningu, osiągnie sukces w miłości i w pracy, a jeśli ma problemy, znajdzie klucz do ich rozwiązania. Tym kluczem jest zrozumienie własnego charakteru i schematów myślenia, a także uczuć i postępowania innych ludzi, co umożliwi twórcze dostosowanie się do nich z uwzględnieniem stylu swojej osobowości.
John M. Oldham, profesor i przewodniczący katedry psychiatrii i nauk behawioralnych na Uniwersytecie Medycznym Karoliny Południowej, lekarz klinicysta o ogromnym dorobku naukowym i badawczym. Jest autorem licznych publikacji poświeconych zaburzeniom osobowości i ich rozpoznawaniu. Od 27 lat prowadzi własną praktykę psychoanalityczną.
Lois B. Morris jest autorką siedmiu książek z dziedziny zdrowia psychicznego i zachowań ludzkich. Redaguje rubrykę poświęcona nastrojom w magazynie "Allure", jej artykuły i porady pojawiają się często w gazetach i czasopismach.
Goleman - Inteligencja emocjonalna.pdf i audiobook
Inteligencja emocjonalna – żywo dyskutowana na całym świecie książka Daniela Golemana – przynosi odpowiedź na nieustannie nurtujące nas pytanie, jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami, albo że osoby o wysokim ilorazie inteligencji nieraz z trudem radzą sobie w życiu. Jeśli nawet pytanie to wydaje się banalne, to odpowiedź – którą dokumentują najnowsze badania naukowe – obala dotychczasowe poglądy na rolę intelektu w odniesieniu życiowego sukcesu. Zależy on bowiem w głównym stopniu od samoświadomości, tj. od kontrolowania własnych emocji, zapału i wytrwałości w dążeniu do celu, a także od zdolności do empatii i umiejętności zachowań społecznych. Czyli – jak to określa autor – od współczynnika inteligencji emocjonalnej.
Inteligencja emocjonalna nie jest cechą wrodzoną. Książka wskazuje, kiedy i jakimi metodami można ją kształtować w dzieciach, aby zapewnić im jak najwłaściwsze wykorzystanie wrodzonych zdolności w uzyskaniu sukcesu w życiu.