15 Gru 2011, Czw 16:12, PID: 283854
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 15 Gru 2011, Czw 16:12 przez adin.)
Przecież nie trzeba ćwiczyć codziennie a nawet jest to niewskazane. Mam książkę o ćwiczeniu bicepsa, tricepsa i ćwiczenia wykonuje się tylko dwa razy w tygodniu. :-P