10 Maj 2008, Sob 15:26, PID: 22022
Hmm rzeczywiście sprawdziłam mi też nie wchodzi
Ten test który zrobiłaś raczej na osobowośc jest niż na fobię społeczną
Przykro mi, ale jeśli chcesz wiedziec czy na pewno masz fobię społeczną to najlepszym rozwiązaniem byłoby udanie się do psychologa. Podałaś zbyt mało danych. Co prawda wskazują one na fobię społeczną ale nie można tego powiedziec na pewno. A na pewno nie mogę Ci tego powiedziec ja, bo nie jestem specjalistką i nie chcę Cię wprowadzac w błąd.
Byc moze z tym testem to chwilowe problemy spróbuj się połączyc później. Na razie przeczytaj te pytania i spróbuj sobie odpowiedziec jak w tych sytuacjach się czujesz:
I pamiętaj, że to nie koniec świata. Fobię ma wielu ludzi, którzy nawet o tym mogą nie wiedziec. Powodzenia
Ten test który zrobiłaś raczej na osobowośc jest niż na fobię społeczną
Przykro mi, ale jeśli chcesz wiedziec czy na pewno masz fobię społeczną to najlepszym rozwiązaniem byłoby udanie się do psychologa. Podałaś zbyt mało danych. Co prawda wskazują one na fobię społeczną ale nie można tego powiedziec na pewno. A na pewno nie mogę Ci tego powiedziec ja, bo nie jestem specjalistką i nie chcę Cię wprowadzac w błąd.
Byc moze z tym testem to chwilowe problemy spróbuj się połączyc później. Na razie przeczytaj te pytania i spróbuj sobie odpowiedziec jak w tych sytuacjach się czujesz:
horror_vacui napisał(a):Wrzucam tłumaczenie, może komuś się przyda:
Sytuacje:
1. rozmawianie przez telefon przy innych
2. "zabieranie głosu" wśród paru osób
3. jedzenie w np. w restauracji (czy czujesz się nieswojo lub drżą ci ręce)
4. picie alkoholu z innymi (np. w pubie)
5. rozmawianie z jakimś autorytetem (np. z nauczycielem lub kierownikiem)
6. mówienie i bycie aktywnym przed dużą grupą ludzi cię obserwujących
7. chodzenie na "imprezki" na których możliwe jest że nie będziesz wszystkich znał
8. pracowanie gdy jesteś obserwowany (także w domu, szkole)
9. pisanie przy innych (gdy to widzą)
10. rozmawianie przez telefon z nieznajomą osobą
11. rozmawianie z ludźmi których nie znasz
12. spotkanie kogoś, kto jest Ci obojętny
13. korzystanie z publicznego WC
14. wchodzenie do pomieszczenia gdzie siedzi parę osób
15. bycie w centrum zainteresowania (np. opowiadanie czegoś innym)
16. przemawianie na spotkaniu (siedzisz i przemawiasz do paru osób lub stoisz przed wieloma osobami)
17. czytasz coś innym
18. spierasz się z kimś lub nie zgadzasz się nim (jest to osoba której nie znasz)
19. patrzysz w oczy ludziom, których nie znasz
20. zdajesz jakąś relacje paru osobom (na głos)
21. "podrywasz" kogoś
22. zwracasz rzeczy do sklepu (zwroty są tam akceptowane)
23. urządzasz małe przyjęcie w domu
24. "wykręcasz" się natrętnemu sprzedawcy
tabelki:
fear or anxiety - lęk lub niepokój
Avoidance - unikanie tej sytuacji
do wyboru:
not to all - żaden
midly - łagodny
moderately - umiarkowany
severely - poważny
never - nigdy
occasionally - rzadko
often - często
usually - zawsze
punktacja określająca czy masz fobię społeczną:
55-65 punktów - Moderate- nieznaczna fobia
65-80 punktów - Marked - wyraźna fobia
80-95 punktów - Severe - poważna fobia
powyżej 95 punktów - Very severe - bardzo poważna fobia
I pamiętaj, że to nie koniec świata. Fobię ma wielu ludzi, którzy nawet o tym mogą nie wiedziec. Powodzenia