18 Wrz 2008, Czw 19:06, PID: 67454
Praktykuję vipassanę od dwóch tygodni i jestem bardzo na tak. Efekty nie są wprawdzie (jeszcze) takie jak to opisuje mops (właściwie dopiero zaczynam je odczuwać), ale zmierzają w tym kierunku. Podstawa to cierpliwość.
W sumie z tego co czytałem, to każdy rodzaj praktyki dąży z grubsza w tym samym kierunku, nawet jeśli sie bardzo rózni od pozostałych. Trochę tego trzeba przyznać jest:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Medytacja#N..._medytacji
więc wybór spory. Vipassana jest zasadniczo dosyc prosta (co nie oznacza że jest łatwa).
Cytat:Ciekawe, to co opisujesz, ja praktykuje medytację, ale do podobnych efektów jeszcze nie doszedłem, choć ja akurat nie praktykuje vipassany.A jaką praktykujesz?
W sumie z tego co czytałem, to każdy rodzaj praktyki dąży z grubsza w tym samym kierunku, nawet jeśli sie bardzo rózni od pozostałych. Trochę tego trzeba przyznać jest:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Medytacja#N..._medytacji
więc wybór spory. Vipassana jest zasadniczo dosyc prosta (co nie oznacza że jest łatwa).