22 Lis 2015, Nie 23:54, PID: 489850
A mnie medytacja na początku pomagała i czułem się dziwnie lepiej, przynajmniej przez jakiś czas... ale pozniej coś tam wyczytałem xd i następnego dnia po medytacji czułem jakiś dziwny, nagły lęk bez powodu połączony chyba z depresja... no to zaniechałem dalszego medytowania
Czasem podczas medytacji rzadziej przy relaksacji miałem taki dziwne gonitwy/natrętne mysli i takie tak jakby wizualizacje/wyobrażenia negatywne
Czasem podczas medytacji rzadziej przy relaksacji miałem taki dziwne gonitwy/natrętne mysli i takie tak jakby wizualizacje/wyobrażenia negatywne