17 Sty 2012, Wto 17:27, PID: 289418
uno88-> tak, medytacja na tym wlasnie polega, ale wazne jest zeby prakyka byla wlasciwa. Sa rozne szkoly, techniki, sposoby, drogi - najlepiej bedzie jak sam zrobisz rozeznanie u zrodla i wybierzesz ta, ktora ci najbardziej odpowiada, bo forum to malo odpowiednie miejsce do nauczania takich rzeczy. Pierwsza stycznosc z medytacja mialem podczas czytania ksiazki Eckhart'a Tolle "Potęga Teraźniejszości", takze polecam na poczatek to, bo jest napisana przystepnym jezykiem. Potem wybralem praktyke zen, poniewaz jest najprostsza w obsludze