29 Sie 2010, Nie 21:08, PID: 220556
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 29 Sie 2010, Nie 21:13 przez Elektronik91.)
Postaraj się zaobserwować jak nieznajomi nawiązują kontakt wzrokowy ze sobą, np. na ulicy, ja tak miałem, że zawsze uciekałem wzrokiem jak tylko ktoś na mnie spojrzał, teraz już chyba reaguję normalniej, nie odwracam się od razu, "poćwicz" sobie patrzenie na ludzi właśnie idąc ulicą, wydaje mi się, że to dobra metoda, będziesz mogła zaobserwować w jaki sposób zachowują się inni, np. gdy ich ktoś mija. Podczas tego ćwiczenia kontakt wzrokowy jest krótki i w związku z tym, mniej stresujący, mnie to dużo dało.