30 Cze 2021, Śro 6:38, PID: 844758
(29 Cze 2021, Wto 18:05)Danna napisał(a): - dystymia (ciągle obniżony nastrój) z tendencją do epizodów depresji
- anhedonia (brak odczuwania przyjemności z czegokolwiek)
- stałe uczucie lęku, niepokoju
- lęk przed krytyką
- lęk przed odpowiedzialnością
- brak zainteresowań, brak ciekawości świata
- nieumiejętność odpoczywania
- nieumiejętność odraczania gratyfikacji
- lenistwo i prokrastynacja
- wybuchowość i nerwowość
- mizantropia
- niechęć do utrzymania kontaktów, do poznawania nowych osób
- skłonność do uzależnień
- silny introwertyzm
- neurotyzm
- umiejętność udawania - prowadzi do tego, że gdy w głębokim dole już nie mam siły udawać i mówię, że od lat mam lęki i stany depresyjne, ludzie reagują wielkim zaskoczeniem i niedowierzaniem
- brak panowania nad emocjami i stresem (np wybuchy płaczu w pracy)
- flegmatyczność, powolność
- szybkie dekoncentrowanie się.
Mam bardzo podobnie. Czesto masz mysli samobojcze? Tak pytam bo we mnie niektore z wymienionych tu cech wywoluja przelotne mysli samobojcze i praktycznie codziennr mysli, zeby zniknac lub isc spac i sie nir obudzic.
Dopier*ala mnie tez mysl, ze nie mam zadnych celow, nie mam planu na zycie i wlasciwir to moja egzystencja jest pusta, chodze do pracy a po robocir konsumuje i okresowo zajmuje sie rozwiazywanien nawarstwiajacych sie problemow. Nie mam ogolnie mpwiac po co zyc, kazdy dziej wyglada tak samo jak w dniu swira