21 Gru 2023, Czw 10:20, PID: 873512
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 21 Gru 2023, Czw 10:20 przez Żółwik.)
(20 Gru 2023, Śro 21:08)petysana napisał(a): Skokiem byłoby rozpoczęcie słuchania ich muzyki, ale spróbowałam dodać jednego z tych artystów do obserwowanych na Spotify i jak tylko zobaczyłam jego zdjęcie to się załamałam i wycofałam 😩
To wykonałaś przygotowanie do tego "skoku". Co się działo w Twoich myślach, gdy zobaczyłaś to zdjęcie, jak długo to trwało? Czy stało się coś złego?
Ćwiczenie wymaga cierpliwego powtarzania, ale najlepiej w porozumieniu z psychologiem.