30 Wrz 2019, Pon 9:51, PID: 806443
Moje zamierzenia, nad którymi staram się systematycznie pracować:
-codzienna medytacja, minimum 5 minut
-głębokie oddechy jak pojawi się jakaś negatywna myśl
-picie większej ilości wody
-joga
-czytać i robić ćwiczenia z ebooka
-raz w tygodniu uczenie się z darmowych kursów internetowych - to mi jeszcze nie wyszło
-marzenie o realnych rzeczach, przeglądanie fajnych miejsc gdzie chciałabym mieszkać i pracować
Robię sobie tabelkę w moim kalendarzodzienniku i chyba lepiej mi to wychodzi niż kiedyś jak pisałam sobie zadania na bieżąco od myślników.
-codzienna medytacja, minimum 5 minut
-głębokie oddechy jak pojawi się jakaś negatywna myśl
-picie większej ilości wody
-joga
-czytać i robić ćwiczenia z ebooka
-raz w tygodniu uczenie się z darmowych kursów internetowych - to mi jeszcze nie wyszło
-marzenie o realnych rzeczach, przeglądanie fajnych miejsc gdzie chciałabym mieszkać i pracować
Robię sobie tabelkę w moim kalendarzodzienniku i chyba lepiej mi to wychodzi niż kiedyś jak pisałam sobie zadania na bieżąco od myślników.