22 Maj 2019, Śro 9:38, PID: 793067
jak widzisz, Twój strach przed chłopakami został stopniowo wyuczony (dokuczanie, poniżanie). Fakt niepewnej sytuacji w domu (DDA) mógł sprawić, że byłaś bardziej podatna na zranienie i przyswojenie tego strachu.
Na szczęście skoro strachu można było się wyuczyć, to i można oduczyć, ale trzeba podejść do tego metodycznie i -w miarę- ze spokojem.
Zachęcam do przejrzenia sekcji Fobia Społeczna w poniższym linku, gdzie znajdziesz materiały o fobii i nieśmiałości, które pozwolą poradzić sobie ze strachem.
#8102
Na szczęście skoro strachu można było się wyuczyć, to i można oduczyć, ale trzeba podejść do tego metodycznie i -w miarę- ze spokojem.
Zachęcam do przejrzenia sekcji Fobia Społeczna w poniższym linku, gdzie znajdziesz materiały o fobii i nieśmiałości, które pozwolą poradzić sobie ze strachem.
#8102