20 Lis 2018, Wto 21:16, PID: 772271
Pod zaburzenie to byłby luksus, może we Warsiawie i Wrocławiu tak się da, ale też nie sądzę. Szukaj po nurcie, a potem tego, kto w danym nurcie wydaje się najlepszy.
Co do mojej terapii to z grubsza było tak, jak napisał Divine. Nie byłem w stanie przejść do ryzykownych/trudnych ekspozycji, a lajtowe sytuacjie jakoś tam ogarnąłem przez lata wegetacji, więc nie byłyby wyzwaniem. Czyli de facto zrobiłem niewiele lub nic w tym aspekcie. A praca poznawcza na mnie nie zadziałała, zbyt głęboko zakorzenione schematy i ogólne s+.
Co do mojej terapii to z grubsza było tak, jak napisał Divine. Nie byłem w stanie przejść do ryzykownych/trudnych ekspozycji, a lajtowe sytuacjie jakoś tam ogarnąłem przez lata wegetacji, więc nie byłyby wyzwaniem. Czyli de facto zrobiłem niewiele lub nic w tym aspekcie. A praca poznawcza na mnie nie zadziałała, zbyt głęboko zakorzenione schematy i ogólne s+.