21 Wrz 2018, Pią 4:53, PID: 764830
(20 Wrz 2018, Czw 20:21)lvs napisał(a): Szukam sposobu na to, żeby przestać o niej myśleć, ale obawiam się, że mi się to nie uda.Być może to błąd. Nie walcz z myślami. Pozwól im płynąć: "OK, jestem zauroczony". Przez wypieranie obsesje się tylko nakręcają.
Może nie szukaj sposobu, żeby przestać myśleć, tylko na to, co możesz konstruktywnego ze swoim uczuciem zrobić. Konstruktywnego w przeciwieństwie do destruktywno-ucieczkowego.
Dobrze, że o tym piszesz, to pozwala się zdystansować.
PS. Mam doświadczenie - zarówno w obsesjach (OCD), jak i uciekaniu z powodu toksycznej relacji. Zmieniłem z tego powodu uczelnię. Tylko sytuację miałem gorszą, bo to nie była tylko potencjalność, ale krótkotrwały (ale jednak) związek, który ona po czasie nie wprost odrzuciła.
Powodzenia!