27 Sty 2018, Sob 9:01, PID: 727728
Wiem cos tym, miewalem i nadal mam podobne problemy. Co do problemow z koncentracja, radze sie zainteresowac tematyka medytacji, uwaznosci. Tak jak ja masz pewnie dystymie i zdecydowanie czesciej niz inni ludzie jestes myslami w przeszlosci czy przyszlosci, a nie "tu i teraz". Ja w tej kwestii poczynilem znaczne postepy glownie dzieki kilku ksiazkom, na ktore mialem szczescie trafic. No i wazne, zeby wyjsc sprzed komputera. Latwiej jest skupic uwage pracujac, przebywajac z ludzmi, trenujac, a nie siedzeec przed ekranem.