14 Maj 2009, Czw 10:12, PID: 148926
ja wam powiem ze zaczalem se troche pakowac, potem zaczalem jezdzic na rowerze, teraz bigam po 50 minut se truchcikiem i kondycha wypas, wszystko sie zaczelo od rzucenia fajek, mi to pomaga chociazby w lepszym samopoczuciu co sie potem odbija na humorze i co idzie za tym tez wlasna pewnoscia siebie idzie sie przelamac trzeba tylko chciec niby proste ale ... pozatym jakies tam endorfiny costam sie wytwarza ze sie jest bardziej energicznym i zywszym