08 Cze 2009, Pon 15:29, PID: 155263
Spróbuj jakiejś terapii z forum, dowiaduj się więcej o tym, jak błędnie postrzegasz świat. Świadomość tego pomaga, gdy jesteś w takiej sytuacji. Bez pracy nad myśleniem to nie ma sensu. Z fobią się nie walczy, nie idziesz jak przez mur mając nadzieję, że lęk się zmiejszy. Musisz się nauczyć myśleć inaczej, inaczej na siebie patrzeć, budować poczucie własnej wartości, bo każdy je ma, tylko u fobików to rzadko kto czuje tą swoją wartość. Powodzenia.