09 Wrz 2009, Śro 4:12, PID: 174560
Gilraen napisał(a):Moje myśli przed i w trakcie zakupu nowego odtwarzacza mp4 są świetnym materiałem na thriller psychologiczny
jedyną rzeczą dobrą w fobii jest ironizowanie,trzeba nam dystansu do siebie,zdarzeń przestać tak przeżywać,zdajemy sobie z tego sprawe a jednak nic z tego pamietam jak gdzies w publicznym miejscu bylem,tyle razy sobie to przypominalem i analizowalem czy czegos zle nie zrobilem.Pewnie setki razy dosłownie,to strasznie męczące zajęcie ''myślenie o czymś o czym nie chcesz mysleć'' a jednak to wraca jak boomerang jak można tak naprawde sie takich mysli pozbyć? próbował ktoś medytacji w momencie kiedy to sie dzieje?(takie niechciane myśli) może to by pomagało? nie rozumie po co mózg płata takie figle,nazywa sie to jakos fachowo takie niechciane mysli fobika czy? moze to jakies natrectwo? rozumiecie coś z tego? ja nie bardzo ale wiem jakie to dokuczające jest i strasznie u+...