26 Wrz 2011, Pon 11:05, PID: 273014
Co prawda nie mam jakichś szczególnych problemów z trądzikiem, ale moja cera nigdy nie była w dobrym stanie. Myślę, że najważniejszy czynnik to dieta. Odkąd zacząłem się interesować tym co zjadam i odkąd staram się eliminować nienaturalne i wysoko przetworzone produkty widzę, że moje zdrowie się poprawia w różnych aspektach jednocześnie. Większa odporność, szybsze leczenie np infekcji wirusowych, mniej syfów na skórze, mniejsza potliwość (wcześniej zawsze mi to dokuczało), zapach potu zmienił się na znacznie bardziej neutralny i nie powoduje dyskomfortu. O dziwo czuję, że mam zdecydowanie lepsze samopoczucie (jakby depresja się wycofywała). Odnośnie samej cery zauważyłem np. że eliminacja pieczywa na ponad tydzień skutkowała brakiem jakichkolwiek wyprysków na skórze.